5 minutové afirmace: Pro zklidnění strachu
About this episode
This episode guides listeners through five-minute affirmations to calm fear and return to the present moment.
V této epizodě tě provedu pětiminutovými afirmacemi, které pomáhají uklidnit strach, uvolnit napětí v těle a vrátit tě do přítomnosti. Strach často vychází z minulých zkušeností a starých otisků v našem nervovém systému, ale to, co se stalo kdysi, nemusí určovat, co se stane dnes. Tyto afirmace ti pomohou přepsat staré reakce, jemně utišit přetížený nervový systém a znovu najít pocit bezpečí v sobě. Můžeš je poslouchat kdykoli, když potřebuješ rychlou podporu, uzemnění a návrat do svého...
More episodes of The Alchemist Academy's Podcast
- Zvědavost k sobě: Z hlavy zpátky do těla
- 5 minutové afirmace: Pro uvolnění tlaku a očekávání
- VÍRA a STRACH [dvě polarity, jedna energie]
- Moudrost ženského cyklu
- 5 minutové afirmace: Zklidnění nervového systému
- Děkuji, že jdete semnou
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the The Alchemist Academy's Podcast podcast page.