Zvědavost k sobě: Z hlavy zpátky do těla
About this episode
The episode discusses the importance of reconnecting with one's body and emotions through curiosity and self-awareness.
V této epizodě sdílím jednu věc, která se mi v poslední době stále víc vrací – zvědavost k sobě samé. Jako děti jsme se přirozeně ptali "proč“. Byli jsme otevření, vnímaví a nebáli jsme se jít do hloubky. Postupem času ale často přejdeme víc do hlavy, do přemýšlení, analýzy… a ztratíme kontakt s tím, co skutečně cítíme. Mluvím o tom, jak jsem se sama začala znovu učit vnímat svoje tělo. Jak jsem objevovala propojení mezi myslí a tělem a jak moc nám tělo dokáže ukazovat, co se v nás opravdu dě...
More episodes of The Alchemist Academy's Podcast
- 5 minutové afirmace: Pro uvolnění tlaku a očekávání
- 5 minutové afirmace: Pro zklidnění strachu
- VÍRA a STRACH [dvě polarity, jedna energie]
- Moudrost ženského cyklu
- 5 minutové afirmace: Zklidnění nervového systému
- Děkuji, že jdete semnou
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the The Alchemist Academy's Podcast podcast page.