ULTRA-ATHLÈTE : « C’est la leçon N°1 que j’ai apprise lors de mon expédition ! » | Clem qui court
About this episode
Clem qui court discusses his experiences as an ultra-athlete and the lessons learned from his adventures, including insights on sleep and mental health.
Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je reçois Clem qui court, que vien de sortir his movie: Baekdu Daegan le cycle du bonheur. Cet épisode est soutenu par Eight Sleep. Le Pod 5 transforme votre matelas en un système de sommeil intelligent qui régule automatiquement sa température et suit la qualité de votre sommeil. Avec le code THEELEVATEHOUSE , vous bénéficiez de 350 € de réduction sur le Pod 5 sur: - eightsleep.com/theelevatehouse - https://eightsleep.com/theelevatehouse. Ce qu’on vous recommande, c’est de l’essayer pendant 30 jours. Et si vous pensez que ça ne vaut pas le coup, vous pouvez simplement le retourner, sans frais. Dans cet episode on as parle de: 00:00 Intro 01:02 Rêver une dernière fois avant de devenir adulte 05:31 Démissionner de son CDI pour un projet farfelu 10:23 Échouer grand ou réussir à côté de sa vie 13:41 Il a atteint son rêve et il est tombé de haut 18:06 Le sommeil, le vrai luxe de sa nouvelle vie 23:31 Accéder à la nature va devenir un luxe 27:24 Sa première Diagonale des fous, la vraie claque 34:51 Les critiques du milieu lui font encore mal 38:32 Se sentir piégé par le contenu 43:26 Le bourbier coréen du Baekdu Daegan 48:05 21 heures de…
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