Πώς να φυτεύετε microgreens στο σπίτι

Πώς να φυτεύετε microgreens στο σπίτι

February 4, 2026 · 60 min · Season 3

About this episode

The episode discusses how to grow microgreens at home with guest Θανάσης Καλλιντέρης.

Το 2026 αρχίζει δημιουργικά για την garden coach Μαριάννα Ράππου και το πιο πρασινο podcast τιναφυτεψωσημερα, αφού συναντά τον Θανάση Καλλιντέρη και συζητούν για τα microgreens. Μια καλλιεργητική λύση για όλους εσάς που θέλετε να βάλετε νοστιμιά και θρεπτική αξία στη ζωή σας, αλλά δεν έχετε πολύ χώρο. Τα microgreens καλλιεργούνται εύκολα, γρήγορα και μέσα στο σπίτι. Σου δίνουν έλεγχο, εποχικότητα και τη χαρά του να παράγεις τη δική σου τροφή — ακόμη και τον χειμώνα. Ο Θανάσης Καλλιντέρης είναι αυτοδημιούργητος καλλιτέχνης- καλλιεργητής  microgreens  ενώ καλλιεργεί, όπως χαρακτηριστικά λέει, για σεφ που ξέρουν τι θέλουν!  Ακούστε το και δείτε γιατί ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσετε ξανά.

People in this episode

Host: Μαριάννα Ράππου

Guest: Θανάσης Καλλιντέρης

Topics covered

Keywords

More episodes of The plant podcast: Τι να φυτέψω σήμερα; με την Garden Coach Μαριάννα Ράππου

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the The plant podcast: Τι να φυτέψω σήμερα; με την Garden Coach Μαριάννα Ράππου podcast page.