Experto en Entrenamiento: "¡estos ejercicios queman grasa durante 72 horas! Es mejor que el cardio"
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Eli Romero interviews Fito Florensa about exercise myths and training strategies for different demographics.
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People in this episode
Host: Eli Romero
Guest: Fito Florensa
Topics covered
- ejercicio
- entrenamiento
- salud
- cardio
- fuerza
- mujeres mayores de 40
Keywords
- ejercicios
- quemar grasa
- entrenamiento
- cardio
- fuerza
- mujeres
- hombres
- salud
Sponsors
Activa Tu Cambio, La teoría Let them
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Organizations: Men's Health, Activa Tu Cambio, Club de lectura, Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido, Azimut Life, Club del Bienestar, Spotify, Instagram, TikTok
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