Gjør løping vondt – eller gjør du det feil? Smarte alternativer og skadeforebygging
About this episode
This episode discusses whether running has to be painful and explores smarter training methods and injury prevention.
Må det egentlig gjøre vondt å løpe? I denne episoden av Treningsprat tar vi et ærlig oppgjør med slitementaliteten mange forbinder med løping – og ser på hvordan du kan trene smartere, ikke bare hardere. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mentioned in this episode
Organizations: Moderne Media
More episodes of Treningsprat
- Anders om IronMan Sør-Afrika: Noen ganger, går ikke ting helt etter planen…
- Raskere i vannet: Slik blir du en bedre svømmer
- Ukerapport: Slik gjør du deg klar til din første Ironman – steg for steg (med erfaringer fra Sør-Afrika)
- Full oversikt: Alle triatlon i Norge sommeren 2026 - Med Morgan Hovden
- Forventningspress: Setter du lista for høyt eller for lavt?
- Jon Breivolds satser fult mot VM i Ironman
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Treningsprat podcast page.