About this episode

The episode discusses the feelings of guilt that can arise after celebrations like 17. mai, particularly related to indulgent foods.

17. mai er over, bunaden er pakket bort, og mange sitter igjen med både gode minner… og kanskje litt dårlig samvittighet etter noen ekstra kakestykker, pølser eller glass i godt lag. Men må det egentlig være så dramatisk? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Topics covered

• guilt
• celebration
• food
• health
• fitness

Keywords

• guilt
• celebration
• 17. mai
• food
• fitness

More episodes of Treningsprat

• Ironman Lanzarote med Jon Breivold – holdt det til VM-plass? · June 2, 2026 · 1h 0m
• Hans Christian Tungesvik: Norseman, pappaliv og Aktiv mot Kreft · May 29, 2026 · 49 min
• Historien om IronMan 70.3 Mallorca 2022 · May 22, 2026 · 31 min
• Historien om vårt første triatlon · May 15, 2026 · 51 min
• Alene vs. løpegruppe – hva gjør deg egentlig bedre? · May 12, 2026 · 26 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Treningsprat podcast page.