Tribo TDAH #155 - TDAH e Café (Parte 1) #OPodcastéDelas2026

About this episode

Neste episódio, discutimos os mitos e verdades sobre a cafeína e seu impacto em pessoas com TDAH.

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos falar sobre TDAH e café, então venha entender os mitos e verdades sobre a cafeína para neurodivergentes! Descubra como o cafézinho de todo dia, chá e energético afetam nosso sono, stress os efeitos no cérebro de quem tem Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade e também o lado positivo. #TDAH #TDAHpodcasters #PcDPodcasters #LGBTPodcasters #MulheresPodcasters --- **ENTRE NO MELHOR GRUPO DE APOIO TDAH E AUTISTA** - Tribo TDAH no Apoia.se --- **RECEBA A NEWSLETTER** - Tribo News --- **Links de referência** - Desenvolvimento de uma tabela de teor de cafeína para alimentos, bebidas, medicamentos e suplementos tipicamente consumidos pela população brasileira - Effects of Caffeine on Main Symptoms in Children with ADHD: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Trials - Twin Study of Caffeine Use, ADHD, and Disrupted Sleep in ABCD Youth - Self-Medication of ADHD Symptoms: Does Caffeine Have a Role? - Caffeine Use and Associations With Sleep in Adolescents With and Without ADHD - The impact of caffeine consumption on non-neurotypical student stress levels - The Coffee ADHD Test…

Topics covered

• TDAH
• café
• neurodivergentes
• cafeína
• sono
• stress
• efeitos no cérebro

Keywords

• TDAH
• café
• neurodivergência
• cafeína
• saúde mental

Mentioned in this episode

Products: café, chá, energético

Books & works: The Coffee ADHD Test: Understanding the Link Between Caffeine and Attention Deficit Hyperactivity Disorder

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