#58: Proteín netreba prijať do hodiny (o doplnkoch výživy s Marošom Krivosudským)
About this episode
The episode discusses the necessity of dietary supplements in sports with guest Maroš Krivosudský.
Ak sa vám páči podcast Tridsiatnik, budem rád ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Ucho (nováčik): https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Sociálne siete sú plné príspevkov, ktoré naznačujú, že ak športujete a neberiete výživové doplnky, akoby ste športovali zbytočne. "Nie je to pravda. Povedal by som, že pravda nie je ani niekde uprostred, ale skôr na strane, že to nie je až také nevyhnutné," vraví Maroš Krivosudský, ktorý má vlastnú značku doplnkov výživy. "My sa aj s našou značkou snažíme komunikovať práve to, že suplementy sú síce perfektné, ale často bývajú preceňované," hovorí v podcaste Tridsiatnik. Tento podcast nadväzuje na rozhovor o stravovaní hobby športovcov s Martinom Čupkom, ktorý vyšiel minulý týždeň pod poradovým číslom #57. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame. 0:00 Podcast roka (promo) 0:30 Úvod 2:55 Kto reálne potrebuje doplnky pri športe? 6:22 Progres vs. stagnácia: Čo riskujete bez suplementov? 8:40 Doplnky vs. lieky: Rozdiely v účinku 11:25 Štyri piliere zdravia a úloha suplementácie 13:42 Silový tréning: Stačia vám…
More episodes of Tridsiatnik
- "Tento šéf si môže dovoliť byť hnusný" (úryvok)
- #61: "Bál som sa, že ma udrie." Čo sa deje v hlavách manažérov?
- Aj ja som na manžela použila bielu lož (úryvok)
- #60: Finančná nevera je nebezpečnejšia ako sexuálna (s Jolanou Kusou)
- Kde a prečo je na Slovensku najviac Parkinsonovej choroby? (úryvok)
- #59: Sledujte svoj spánok a čuch, či sa vám nezačína Parkinson
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Tridsiatnik podcast page.