Episódio 58 - Tanren
From Vitor Machado Karate - Podcast by Vitor Machado
May 19, 2026 · 11 min · Season 1 · Episode 58
About this episode
This episode explores the concept of tanren, which means forging and refining through repetition and difficulty.
A palavra japonesa tanren (鍛錬) é composta por dois kanji: 鍛 (tan) → forjar metal, moldar através do fogo e do martelo 錬 (ren) → refinar, temperar, polir, aperfeiçoar Literalmente, transmite a ideia de: “Forjar e refinar através da repetição e da dificuldade.”
People in this episode
Host: Vitor Machado
Topics covered
- karate
- tanren
- Japanese culture
- personal development
- forging
- refinement
Keywords
- tanren
- karate
- Japanese
- forging
- refinement
- personal growth
- martial arts
Mentioned in this episode
Books & works: Episódio 58 - Tanren
Places: Japão
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