【Life after 40シリーズ】Sexspanという豊かな人生の指標
About this episode
This episode discusses the concept of 'Sexspan' as a rich indicator of life beyond just health span, emphasizing sexual health and intimacy for women in their 40s.
「健康寿命」という言葉を耳にする機会はとても多いですが 健康寿命だけでは語れない、豊かな人生の指標である「セックススパン」というコンセプトについてお話ししました。 「セックス」という言葉が入っていることで 何歳までセックスをしたいか、できるか、ということを想像される方も多いかもしれません。 しかしこれは、セックスという行為だけにとどまらず、「性的な健康や親密さ、自分らしさを保ちながら人生を送ること」を大切にすることを示しています。 私自身が「ゆらぎ世代」と呼ばれるプレ更年期を今まさに体験している中で、リアルな体験談と共にこれからお届けしていきたい「Life after 40シリーズ」。 エピソードの最後では、ご自身を優しく見つめつながっていただけるような問いかけで締めくくっています。 ゆらぎ世代の女性たちにとって、ほっと安心できる場所をあなたと一緒に作っていきたいです。 40代からのセクシャルウェルネスをお届けしていくSubstackは準備中。 💌番組のご感想やリクエストはこちらよりどうぞ。 https://forms.gle/9kRG1x34aU55tnuF6
People in this episode
Host: おちさぎり
Topics covered
- セックススパン
- 健康寿命
- 性的健康
- 親密さ
- 人生の指標
- ゆらぎ世代
- セクシャルウェルネス
Keywords
- セックススパン
- 健康寿命
- 性的健康
- 親密さ
- ゆらぎ世代
- セクシャルウェルネス
- 人生の指標
- 40代
- 女性
- 体験談
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