Fridykker, verdensmester og ph.d. Stig Åvall Severinsen om hvordan din vejrtrækning påvirker din trivsel
About this episode
The episode features Stig Åvall Severinsen discussing the impact of breathing on well-being.
I det her afsnit (#179) har jeg firdobbelte verdensmester i fridykning, åndedrætsekspert og ph.d. i medicin, Stig Åvall Severinsen, på besøg. Vi taler i afsnittet om vejrtrækningens potentiale, som er noget, mange travle mennesker glemmer i deres ræs i livet, eller som de slet ikke kender til. Jeg taler med Stig om, hvad vejrtrækningen kan, hvorfor og hvordan man gør.
More episodes of Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
- Kvinderne bag Ditto, Rikke og Naja, om køn og ligestilling - i relation til trivsel og livskvalitet
- Katrine Axholm om parforhold, kærlighed og trivsel
- Kan det digitale liv kobles til stress, angst, ADHD og mental load? Med psykolog Rasmus Lund-Nielsen
- Betina Nygaard Bæk om den usynlige overgang til overgangsalderen - og om hvordan du lever bedst med den
- Camilla Miehe-Renard om et voldsomt (og helt almindeligt) sammenbrud. Og om at rejse sig igen.
- Miild-stifter, Tanja Largré, om iværksætteri, udbrændthed, grænsesætning og heling
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast podcast page.