Kan det digitale liv kobles til stress, angst, ADHD og mental load? Med psykolog Rasmus Lund-Nielsen
About this episode
The episode discusses the connection between digital life and mental health issues such as stress, anxiety, and ADHD with psychologist Rasmus Lund-Nielsen.
I dette har afsnit (#176) har jeg besøg af psykolog og politiker, Rasmus Lund-Nielsen. Vi taler om indholdet i hans bog, Tetriseffekten, som handler om koblingen mellem det digitale liv og vores hjerne og trivsel. I sin bog stiller Rasmus spørgsmålet, om den digitale livsstil mon kan kobles til stress, angst, ADHD og skoleværing? Svaret diskuterer vi i afsnittet her. Vi taler desuden om, hvordan vi indretter vores private liv og vores institutioner mere ’hjernevenligt’, så vi øger betingelserne for at realisere gode liv.
More episodes of Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
- Fridykker, verdensmester og ph.d. Stig Åvall Severinsen om hvordan din vejrtrækning påvirker din trivsel
- Kvinderne bag Ditto, Rikke og Naja, om køn og ligestilling - i relation til trivsel og livskvalitet
- Katrine Axholm om parforhold, kærlighed og trivsel
- Betina Nygaard Bæk om den usynlige overgang til overgangsalderen - og om hvordan du lever bedst med den
- Camilla Miehe-Renard om et voldsomt (og helt almindeligt) sammenbrud. Og om at rejse sig igen.
- Miild-stifter, Tanja Largré, om iværksætteri, udbrændthed, grænsesætning og heling
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast podcast page.