Politiker Jacob Mark om at rejse sig fra stress – og om ikke at falde igen

About this episode

Jacob Mark discusses his journey of recovering from stress and the insights from his latest book 'Signalfejl'.

I dette afsnit (#181) har jeg politiker, Jacob Mark, i studiet. Jacob har oplevet stress, der næsten har gjort ham blind, hvilken han for nogle år tilbage skrev bogen ’Fartblind om’, som jeg talte med ham om i afsnit 60 af podcasten. I dette afsnit taler vi om indholdet i hans seneste bog ’Signalfejl’, hvor han fortæller om sine erfaringer om at rejse sig fra stress igen og komme tilbage til livet. Et liv der stadig indeholder stræben efter succes, højt tempo og ambitioner.

People in this episode

Hosts: Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Guest: Jacob Mark

Topics covered

• stress recovery
• mental health
• personal experiences
• success
• ambition

Keywords

• stress
• mental health
• recovery
• ambition
• success
• Jacob Mark
• Signalfejl

Mentioned in this episode

Books & works: Fartblind, Signalfejl

More episodes of Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

• Djøf-forman Sara Gundelach Vergo om hvordan vi skaber bæredygtige (arbejds)liv · June 9, 2026 · 48 min
• Ph.d. Christian Groes om neurodiversitet og inkluderende arbejdsmiljøer – fordi vi ikke alle er ens · June 2, 2026 · 52 min
• Psykologisk tryghed – hvad, hvorfor og hvordan? Med erhvervspsykolog Sarah Ambs · May 26, 2026 · 47 min
• Karen Pallisgaard om hvordan vi alle kan komme gennem livskriser – inklusiv egne ærlige beretninger · May 19, 2026 · 48 min
• ’The missing link’ til trivsel. Hvorfor vi bliver ved med at lede efter vejen til bedre trivsel - og hvad vi skal gøre i stedet? Med Peter Kristiansen · May 5, 2026 · 54 min
• Fridykker, verdensmester og ph.d. Stig Åvall Severinsen om hvordan din vejrtrækning påvirker din trivsel · April 28, 2026 · 55 min