Женская ресурсность: как хотеть и делать без выгорания
About this episode
В этом эпизоде обсуждается, как сохранить женскую ресурcность и энергию в условиях стресса и многозадачности.
В новом эпизоде подкаста Женский Клуб с Ольгой Чекой мы говорим о том, что такое настоящая женская ресурcность — не в теории, а в жизни. ⠀ Наш гость — Алина Михель, коуч и эксперт по личной эффективности, делится простыми, но глубокими инструментами: ✨ как сохранять энергию, когда дела наваливаются со всех сторон; ✨ почему «ничего не хотеть» — это тоже сигнал, а не лень; ✨ как соединить мягкость и продуктивность, желание и действие; ✨ и где искать опору, когда кажется, что всё уже «слиш...
More episodes of Women Social Club
- Не «держись»: правда о проживании утраты с Таней Гендальф
- Развод без страха: поддержка, о которой важно знать
- “Я вышла из абьюза: измена, боль и новая жизнь” личная история Карины
- Не терпи: психологический абьюз, признаки и путь к свободе с психотерапевтом Лизой Раев
- Как привезти звезду с Анной Шароновой
- Финансовая система в Канаде с Ниязом
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Women Social Club podcast page.