Episode Nr. 115: Erdung und Stabilität – wie du in stürmischen Zeiten bei dir bleibst

About this episode

In dieser Episode werden einfache Übungen vorgestellt, die helfen, in stürmischen Zeiten emotional und körperlich stabil zu bleiben.

Erdung und Stabilität – wie du in stürmischen Zeiten bei dir bleibst In dieser Folge teile ich einfache, sanfte Übungen, die dir im Alltag helfen können, dich wieder zu spüren und deinem Nervensystem Sicherheit zu geben. Wo stehst Du gerade emotional, seelisch und körperlich? Mach hier einen kostenlosen Selbsttest: https://femaletrust.de/pages/selbsttest.html

People in this episode

Host: Aloka Wunderwald

Topics covered

• Erdung
• Stabilität
• Nervensystem
• emotionale Gesundheit
• Selbsttest

Keywords

• Erdung
• Stabilität
• Nervensystem
• emotionale Gesundheit
• Selbsttest