Límites Parte 2: Límites en el trabajo | Yo lo veo distinto | T3 Ep.03
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En este episodio se discute la importancia de establecer límites en el trabajo y cómo comunicarlos efectivamente.
¿Cuándo fue la última vez que dijiste “hasta aquí” sin culpa ni miedo? En este episodio nos sentamos con el café en mano para hablar de un tema que a todas nos toca: poner límites. Desde el grito inesperado de un colega hasta la reunión eterna que no suma nada, reflexionamos sobre cómo identificar tu línea roja y, lo más importante, comunicarla a tiempo y sin explosiones. Por qué los límites personales y laborales no deberían ser distintos. Cómo aprender a decir “no” antes de llegar al punto de quiebre. La diferencia entre respetar tu tiempo y ceder por “ahorrar energía”. El miedo a cómo serás percibida cuando marcas un límite. Qué hacer con las personas que nunca entienden ni respetan los límites. La importancia de reconocer lo que valoras para poder comunicarlo. Si hoy tu límite no está claro, alguien más lo va a decidir por ti. ¿Cuál es esa línea que no quieres volver a cruzar, ni en casa ni en el trabajo? 📌 Timestamps: 00:00 – Introducción 00:40 – Cuando alguien te grita en el trabajo 02:30 – Cómo poner límites sin perder la calma 04:15 – Límites con colegas, jefes y clientes 06:00 – El miedo a decir “basta” en el trabajo 08:00 – Reuniones eternas y respeto por el tiempo…
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