About this episode

This episode covers the Yoga Vidya Grundreihe in 36 minutes, focusing on key asanas, pranayama, and deep relaxation techniques.

Die Yoga Vidya Grundreihe in 36 Minuten: Die wichtigsten Asanas , Pranayama und Tiefenentspannung beginnend mit Surya Namaskar … Gegeben wird diese Yoga Vidya Grundreihe von Sukadev Bretz . Sie ist für Fortgeschrittene Yoga Aspiranten bestimmt. Mehr Infos über Yoga , Ayurveda und Meditation auf www.yoga-vidya.de . Der Beitrag Yoga Vidya Grundreihe in 36 Minuten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .

People in this episode

Host: Sukadev Bretz

Topics covered

• Yoga
• Asanas
• Pranayama
• Tiefenentspannung
• Meditation
• Ayurveda

Mentioned in this episode

Organizations: Yoga Vidya

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