Grübeln, Sich-Sorgen-Machen und Gedankenkreisen I Neue Sichtweisen mit Ein Kurs in Wundern

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In dieser Episode wird erörtert, wie Grübeln und Sorgen inneren Stress erzeugen und wie man mit Impulsen aus Ein Kurs in Wundern Abstand gewinnen kann.

Grübeln, Sich-Sorgen-Machen und Gedankenkreisen gehören für viele zum Alltag. Gedanken wiederholen sich, springen in die Zukunft oder hängen in der Vergangenheit fest – und genau das erzeugt inneren Stress. In dieser Podcastfolge verbinde ich ein ganz konkretes Alltagsthema mit Impulsen aus Ein Kurs in Wundern. Nicht theoretisch, sondern alltagstauglich und lebensnah. Es geht darum, warum Grübeln keine Lösung ist, wie Gedanken Stress erzeugen und wie Du innerlich wieder etwas Abstand gewinnen kannst, ohne gegen Deinen Kopf anzukämpfen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ++++++ ☕ Manchmal reicht es nicht, allein zu reflektieren. Austausch tut gut! Im Zeitwellen-Café begegnen wir uns live via ZOOM, sprechen über Leben, Tod, Spiritualität und Ein Kurs in Wundern und das, was Dich bewegt. 👉 Hier geht’s zum Zeitwellen-Café: https://zeitwellen.life/cafe Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod. 💝☠️ Für einen mutigen Blick über den Tellerrand hinaus, der Hoffnung macht und Dich ans Wesentliche erinnert.🍀 Denn in Dir steckt mehr, als Du ahnst und Du bist auch "besser" als Du glaubst - Du hast das lediglich vergessen! Deine…

People in this episode

Host: Jeanette Richter

Topics covered

• Grübeln
• Sich-Sorgen-Machen
• Gedankenkreisen
• Stressbewältigung
• Spiritualität
• Alltagsthemen

Keywords

• Grübeln
• Stress
• Ein Kurs in Wundern
• Sorgen
• Gedanken
• Spiritualität
• Alltag

Mentioned in this episode

Books & works: Ein Kurs in Wundern

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