【心理敲敲門#306】永遠占你便宜的「手足關係」，如何在「愛＆厭惡」之間設界限，停止內耗？

【心理敲敲門#306】永遠占你便宜的「手足關係」，如何在「愛＆厭惡」之間設界限，停止內耗？

From 心理敲敲門 by 啟點文化

December 27, 2025 · 33 min · Episode 306

About this episode

This episode discusses the complexities of sibling relationships, boundaries, and emotional struggles within families.

00:01:02 家人間互相包容，是理所當然的嗎？ 00:10:21 在「試著理解」和「厭惡」之間內耗，怎樣才能舒服一點？ 00:16:26 被手足佔便宜，可以怎麼設立界限？ 00:24:53 父母的偏愛，或許不是有意的？ 00:31:22 線上課程《自在關係的界限課》超早鳥優惠中～ 【線上課程】《自在關係的界限課》～擺脫「受夠了」，找到剛剛好的人際距離 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk24 第一講免費試聽： https://youtu.be/pSPwtL2cTWE 【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽： https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽： https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽： https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pse.is/6t2qrp 【線上課程】《深度自我覺察》～打開情結，照亮陰影，看見潛意識 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk23 第一講免費試聽： https://youtu.be/vOTCYI-Oi9Q 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pse.is/7vkcmy 【線上課程】《ETF存股投資法》～打造你的專屬財富地圖，安心享受複利效果 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk22 第一講免費試聽： https://youtu.be/-vVBcB21Isc 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pse.is/7eka9s 【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk20 第一講免費試聽： https://youtu.be/tgnosG_fQRM 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pse.is/66ulax 【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好…

People in this episode

Host: 啟點文化

Topics covered

  • 手足關係
  • 設立界限
  • 家庭互動
  • 情感內耗
  • 父母偏愛

Keywords

  • 手足關係
  • 情感內耗
  • 設立界限
  • 家庭互動
  • 父母偏愛

Mentioned in this episode

Books & works: 自在關係的界限課, 我想跟你好好說, 好好說再見, 我們，好好愛, 深度自我覺察, ETF存股投資法, 回家, 幸福人生的情緒課, 我們，再愛一次, 活出有選擇的自由人生

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