#195 - 就讓越野跑一天一天貼近你的心！？ feat. 貓女姐姐Vita

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本集節目探討越野跑的心態與挑戰，並邀請貓女姐姐Vita分享她的經驗。

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤ 內容摘要 ・ Xtrail by UTMB是個腳踝不友善賽事？ ・ 「可跑性」可能也是一種陷阱？ ・ 本日暴言：有練才有得執著，沒練執著個屁？ ・ 媽寶是沒辦法幫你工作的，媽寶就只是媽寶！ ・ 越野跑就是（在有限範圍內）突破自我！ ・ 內用外帶我都要：你也能提著烤雞進終點嗎？ ・ 運動應該是一件永續的事。 ・ 所有的痛苦都是比較出來的。 ・ 墾丁Xtrail建議報50km以上的理由是什麼？ ・ 一百個運動的人就會有一百種理由、一百種目標。 ・ 回歸對身體與心理狀態的體察才是根本。 ・ 但皮克敏也可以是一種運動的動力？ ・ 補給與策略依照賽事型態可以發揮關鍵性效果。 ・ Butter Run與Ice cream Run？ ・ 城裡人真會玩兒！ ・ 運動不就該是一件使人如此開懷的事情嗎？ --- 歡迎追蹤、訂閱： Facebook_貓女姐姐Vita https://www.facebook.com/memoryflying Instagram_memoryflying https://www.instagram.com/memoryflying/ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「 訂閱 」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook  |  Instagram  |  Vocus 搜尋： 走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #UTMB #Xtrail #墾丁 #補給 #心態 #SocialRun #皮克敏 Powered by Firstory Hosting

People in this episode

Host: Light & Dan

Guest: 貓女姐姐Vita

Topics covered

• 越野跑
• 運動
• 心態
• 補給
• 旅遊

Keywords

• 越野跑
• 運動
• 心態
• 補給
• Xtrail

Mentioned in this episode

Organizations: UTMB, Xtrail

Places: 墾丁

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