Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 4 chart positions in 4 markets.
By chart position
- 🇲🇾MY · Places & Travel#2710K to 30K
- 🇹🇼TW · Places & Travel#793K to 10K
- 🇸🇬SG · Places & Travel#150500 to 3K
- 🇻🇳VN · Places & Travel#195500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
4.2K to 14K🎙 Daily cadence·208 episodes·Last published 1w ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
14K to 46K🇲🇾65%🇹🇼22%🇸🇬7%+1 more - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
5.6K to 18K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 10 epsHosts
Recent guests
Recent episodes
#202 - 跑者不只要快更要帥？YBSG！ feat. 風格運動玩家Albert
Jun 15, 2026
23m 52s
#201 - 穿上跑鞋走出門，你的OOTD是什麼？ feat. 風格運動玩家Albert
Jun 1, 2026
39m 43s
#200 - 高清看不清？導航變迷航？進階水肺潛水荒唐記事
May 24, 2026
44m 23s
#199 - 從火炎山甜甜圈到找茶越野：二周目的世界還可以怎麼玩？
May 17, 2026
44m 02s
#198 - 是帶著營養餐的天使，也是便利商店觀察家？ feat. 運動營養師楊承樺
May 10, 2026
39m 12s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/15/26 | #202 - 跑者不只要快更要帥？YBSG！ feat. 風格運動玩家Albert | ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤內容摘要・專門代理歐洲品牌的理由是不想跑太多地方？・跑步除了舒適之外，也該要帥／美吧！・歐洲跑步穿搭服飾品牌有什麼特色？・有跑者聚集的地方就是我的伸展台！・社群行銷就是要創造記憶點？#風格跑者的誕生・海外大型賽事觀察：賽事不只是賽事，更是以跑者為中心的慶典・品牌不只是賣商品，也是在創造連結・歐洲跑步品牌在台灣的商業挑戰？・口碑行銷的隱性力量？・誰說運動服只能在運動的時候穿？・運動，其實就是生活・跨界空間的新體驗：是服飾店、是藝廊、是咖啡店，還是跑站？・北歐品牌上的顯眼小花圖案原來也有背後故事？・「我們賣的不是 CP 值，我們賣的是價值。」・「我們不在乎你今天跑多快，我們在乎的是你能不能跑得長久，未來的五年、十年你會不會繼續跑下去。」・穿得帥又跑得快！YBSG！---歡迎追蹤、訂閱：Facebook_Albert Menghttps://www.facebook.com/albert.meng.5Instagram_albert.menghttps://www.instagram.com/albert.meng/Facebook_MCSQhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61552709248207Instagram_mcsquareltdhttps://www.instagram.com/mcsquareltd/---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #越野跑 #歐洲 #機能服飾 #品牌代理 #風格跑者 #穿搭 #OOTD Powered by Firstory Hosting | 23m 52s | ||||||
| 6/1/26 | #201 - 穿上跑鞋走出門，你的OOTD是什麼？ feat. 風格運動玩家Albert✨ | 運動時尚+3 | Albert | 運動機能服飾賽事紀念衣+1 | 南非台灣+1 | 跑鞋OOTD+3 | — | 39m 43s | |
| 5/24/26 | #200 - 高清看不清？導航變迷航？進階水肺潛水荒唐記事✨ | 潛水旅行+4 | — | 亞洲潛水展觀光署 | 東南亞布列塔尼+3 | 潛水小琉球+4 | — | 44m 23s | |
| 5/17/26 | #199 - 從火炎山甜甜圈到找茶越野：二周目的世界還可以怎麼玩？✨ | 運動越野跑+3 | — | Wings for Life | 台灣火炎山+2 | 越野跑火炎山+3 | — | 44m 02s | |
| 5/10/26 | #198 - 是帶著營養餐的天使，也是便利商店觀察家？ feat. 運動營養師楊承樺✨ | 運動營養飲食+4 | 楊承樺 | 放大製作Light & Dan | — | 運動營養飲食+5 | — | 39m 12s | |
| 5/3/26 | #197 - 從台南來的營養師，會是甜的嗎？ feat. 運動營養師楊承樺✨ | 運動營養馬拉松+3 | 楊承樺 | Light & Dan | 台南 | 運動營養馬拉松+3 | — | 40m 32s | |
| 4/26/26 | #196 - 活佛、軍閥、採石場：奇岩連峰還有多少驚喜是你不知道的？✨ | 越野跑生態保育+4 | — | 走鐘運動日記假新聞 | 南非霞慕尼+5 | 越野跑生態保育+5 | — | 36m 34s | |
| 4/19/26 | #195 - 就讓越野跑一天一天貼近你的心！？ feat. 貓女姐姐Vita✨ | 越野跑運動+3 | 貓女姐姐Vita | Light & DanUTMB+1 | 墾丁 | 越野跑運動+3 | — | 38m 50s | |
| 4/12/26 | #194 - 為什麼淡蘭三日賽的選手都這麼帥！？ feat. 貓女姐姐Vita✨ | 運動越野跑+4 | 貓女姐姐Vita | Light & Dan | 淡蘭古道留尼旺+2 | 淡蘭三日賽越野跑+5 | — | 48m 38s | |
| 4/6/26 | #193 - 目標是成為越野跑大師！？關於檳城旅遊、運動與美食的那些小事✨ | 越野跑檳城旅遊+3 | — | 叻沙肉骨茶+1 | 檳城升旗山+2 | 越野跑檳城+3 | — | 45m 13s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 3/29/26 | #192 - 在邁向卓越的賽道上，享受最美的風景 feat. 長跑菁英選手雷理莎✨ | 跑步馬拉松+4 | 雷理莎 | Light & Dan | 台北馬拉松東京馬拉松+4 | 馬拉松越野跑+6 | — | 35m 48s | |
| 3/22/26 | #191 - 用自己的配速，跑最純粹的步 feat. 長跑菁英選手雷理莎 | ✲ 致歉公告：本集或因女神降臨氣場過強，錄音設備發生異常，聲音品質亦受影響，還請聽眾海涵見諒。 ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 曾在萬金石馬拉松終點坐輪椅 雷理莎強壯完賽還封后「跟賽道和解了」。2. 歐洲馬拉松經典賽聯盟宣布成立，嘗試打造以歐洲城市遺產為中心的新系列賽事。➤內容摘要・「強壯的完賽」目標順利達成，珍奶喝了沒？・「我只是一個很愛跑步的普通人」・從內耗到和解，在賽道上與賽道外的體悟。・熱愛跑步就是一種原廠設定。・在自我對話的歷程裡，逐漸找到進入心流的開關。・學習關注自我，不再背負他人的目光與期待。・不只「放手」，可能還有點放太多的法籍父親與童年經驗。・始終都是那個愛跑步的女孩。・運動作為親情的連帶：姊姊在跑步之路上的關鍵角色與支持。・多重身份漂亮切換，全靠專注當下。・60分，也可以是滿分。・從呼吸與冥想，學習回歸到對當下的專注。・從哲學、佛學到存在主義，本集內容法喜充滿。・推廣的層次：是推廣跑步或是推廣賽事？・如果你已經喜歡上跑步了，那你一定要去比賽！・下集待續---歡迎追蹤、訂閱：Facebook_雷理莎Lisa Rieshttps://www.facebook.com/lisariesrunner Instagram_雷理莎Lisa Ries https://www.instagram.com/frogygirlz/---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #越野跑 #登山 #田徑 #萬金石馬拉松 #心流 #冥想 #呼吸法 Powered by Firstory Hosting | 37m 29s | ||||||
| 3/15/26 | #190 - 京都馬如京都人？備賽小提醒與京都跑旅體驗 | ✲ 本集節目與「PULSAR PUMP 脈衝星」合作播出，並提供脈衝星「半馬21K精準補給包」2組給本節目聽眾。抽獎方式請看我們的IG置頂貼文！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. Plogging：橫掃全球的環保健身新浪潮？2. 監獄馬拉松？跑到腿軟的賽道體驗不是年年有！➤內容摘要・京都馬拉松賽道特性與事前準備？・配速列車衝衝衝，千萬不要被嚇到！・上廁所真的很重要，要去早點去！・冬天旅行就是麻煩，跑旅更麻煩？ ・跑旅也要慎選旅伴？小心極端氣候代言人？・手作花牌二週目，越做越上手？・任天堂博物館新展區到底好不好看？・世界遺產？源氏物語？茶文化？寶可夢？宇治到底有什麼？・三十三間堂的佛像群超壯觀，參觀建議穿厚襪？・智積院不是雉雞院！・東寺月迴廊還是月津港燈節？・容易莫摧殘？北野天滿宮梅花盛開，有蜷川實花沒有甄嬛！・仁和寺亮點不是古蹟也不是櫻花，其實是黑貓？・出身荷蘭的米菲兔，現在除了日本還有哪裡紅？・日本人的商業算計全都衝著收集控而來？・你知道京都有迷你版四國遍路嗎？---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #日本跑旅 #京都 #任天堂 #世界遺產 #嵐山 #宇治 #梅花 Powered by Firstory Hosting | 55m 34s | ||||||
| 3/7/26 | #189 - 真・超級瑪利歐酷跑？看到庫巴請小心？京都馬拉松賽後心得 | ✲ 本集節目與「PULSAR PUMP 脈衝星」合作播出，並提供脈衝星「半馬21K精準補給包」2組給本節目聽眾。抽獎方式將在節目尾聲進行說明，記得聽到最後唷！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 京都大文字100，帶你跑入五山送火的神聖山林。2. 跑步順便修古蹟？千馬跑者即將誕生？賽事跑進古城密道？法國近期跑圈新聞彙整。➤內容摘要・「只要有鞋子就能跑步」到底是不是商人的陰謀？・千馬跑者不是人人能當，運動請量力而為？・小而美的京都馬Expo竟然還有傳統工藝體驗？・逛Expo還是要早到的吧！・充滿瑪利歐元素的京都馬Expo實在太有情懷啦！・和菓子品牌做運動補給？原來老闆也是鐵人玩家！・磁吸式號碼布扣到底好用不好用？・號碼布也能課金？想抒發己見還是胡鬧惡搞都行？・不只賽事會關門，京都馬連廁所都有關門時間？・京都馬＝雙溪櫻花馬x0.7・京都知名景點大概只在有跟沒有之間？・使人疲倦的長折返路線與長緩坡・賽道上的瑪利歐角色立牌其實擺放位置有用意？・全場最大亮點：藝伎應援團！・全程共8個關門點？最後一個在41K到底是不是京都人的惡意？・有人平安神宮終點瑪利跳，有人在41K被賜白綾？・京都馬補給到底好不好？吃播大師告訴你！・想參加京都馬拉松，有哪些實用小資訊？・本集有抽獎活動！參加方式請聽節目尾聲的說明！---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #越野跑 #日本跑旅 #京都 #平安神宮 #世界遺產 #藝伎 #鴨川 Powered by Firstory Hosting | 1h 05m 32s | ||||||
| 2/27/26 | #188 - 最Hito的日本跑旅私房秘笈大公開？讓阿母來教教你！ feat. 日本跑旅達人Erica | ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 大泉洋、山下智久主演日劇《我們的箱根驛傳》 製作中，將於2026年10月播出。2. 跑步佔地遊戲INTVL興起，讓你把跑步當成遊戲玩。➤內容摘要・神秘嘉賓來啦！日本跑旅達人 Erica 帶你掉入馬拉松的大坑？・跑步也能像打遊戲一樣「佔領地盤」？・爆哭初 10K！戲劇化衝線連工作人員都嚇傻？・最殘酷的京都馬回收車體驗！關門與完賽兩樣情？・50k超馬不過是42k加8k而已？跑者的理解力是不是都怪怪的！ ・薩羅馬湖超馬有夠硬，但賽道風景只有牛？・每3K餵食一次的東北風土馬，就是要你吃到吐！・京都私房練跑路線？二條城竟然有隱藏里程標記？・不是泡湯！京都馬後最推的放鬆行程是吃麵包？・大會帶頭詐騙？看不見金閣寺的京都馬與和尚應援團？ ・關於我成為大家的阿母這件事？・赴日跑馬拒當「巨嬰」，不要任意製造其他人的麻煩！ ・台日私補大不同？台灣跑者的迷惑行為？・報到單寄丟驚魂記？・氣候異常怎麼辦？放棄 PB 佛系跑就是你的最佳解！・把全馬當作小旅行，發掘你專屬的日本小鎮回憶吧！・想去日本跑馬？你不能錯過的寶藏部落格就在這裡！---想更認識Erica與他的日本賽事心得分享，歡迎追蹤、訂閱：Facebook_時光手帖。記生活。寫旅行https://www.facebook.com/erica.tw.jp時光手帖部落格_京都自助｜自助旅行｜馬拉松https://tripper.tw/---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #超馬 #日本跑旅 #京都 #迷惑行為 #自助旅行 #練跑路線 #二條城 Powered by Firstory Hosting | 59m 11s | ||||||
| 2/14/26 | #187 - 散步舒心（？）的越野賽？來跑就對啦！2026大肚山越野賽後心得 | ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. Salomon陽明山十連峰完登盛況空前！逾5百跑者穿梭山林 共創越野專業新篇章。2. 韌性勝過爆發力！女力崛起與2026歐洲運動新浪潮。➤內容摘要・公路賽跑不動有回收車，越野賽只能自求多福！・我們都應該拒絕有毒的競爭關係・法國賽事為了鼓勵女性參加，竟然設有「托嬰區」？・以後台灣的賽事該不會需要請海底撈的陪玩姐姐？・從「爸媽帶小孩」轉向「小孩帶爸媽」，大肚山越野的新目標？・在台灣找比賽住宿其實比出國壓力還大？・繼火炎山之後，又是一次慌慌張張的開賽體驗？・起跑還在腦霧？連離線地圖的軌跡都忘記開！・在賽道上跟著別人跑的風險就是走錯路？・既好跑，又不好跑的賽道？・18k組直接多送兩公里，根本賺爛？・孩子們的快樂天堂？・古井旁邊玩唧筒？誰的越野賽這麼好玩？・卵石賽道 aka 腳踝殺手？・現場烤乳豬＋好吃麻辣燙，賽後是不是吃太好？---想更認識陳在琮教練與大肚山越野，歡迎追蹤、訂閱：Facebook_陳在琮教練https://www.facebook.com/kevin.chen.3344913Facebook_鐵蟲二人組跑步工作室／Running à Deuxhttps://www.facebook.com/groups/186799795727332---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #親子 #台中 #大肚山 #古井 #糖業 #大肚王國 #軍事遺產 Powered by Firstory Hosting | 54m 30s | ||||||
| 2/7/26 | #186 - 我在阿布達比，需要廁所不需要馬克Ｂ feat. 斯巴達障礙賽大使何孟秋 | ✲ 本集節目與「PULSAR PUMP脈衝星」合作播出小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. UIPM 2025 障礙跑世界錦標賽 (OCR)：賽事指南。2. 澳洲斯巴達公佈 2026 年首波大型大眾參與賽事計畫。➤內容摘要・障礙賽還有無限循環組？準備讓誰跑到懷疑人生？ ・匍匐前進網子通電？要不要這麼哈扣？ ・澳洲不管什麼生物都可能會殺死你？ ・斯巴達就是要下大雨才好玩？ ・阿布達比世錦賽竟然有「女生專屬」的比賽日？ ・網美照 vs. 災難片：一種沙漠兩樣情？ ・賽道上看見駱駝？奇幻的沙漠賽事 ・內急警報！方圓百里沒有遮蔽，頭上還有空拍機在飛怎麼辦？ ・在沙漠比賽竟然有水域關卡？ ・街頭人群集體被「牽去」？伊斯蘭國家的獨特風景 ・對J人超不友善的菲律賓式時間感？ ・夏威夷的斯巴達，讓選手跑在侏羅紀公園的場景裡！ ・多日賽：那個不可以隨便說出口的禁忌名詞？ ・斯巴達也可以變裝？近年的推廣新趨勢。 ・斯巴達在台灣10年囉！今年第一場比賽就在台南！趕快報名吧！ ---想更認識何孟秋教練與斯巴達障礙賽，歡迎追蹤、訂閱：Instagram_何孟秋教練https://www.instagram.com/monkeyorz/ （@monkeyorz）Instagram_台灣斯巴達https://www.instagram.com/spartanracetw/ （@spartanracetw）---本節目由【放大製作 @loudnesslab 】協製 --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #斯巴達 #障礙賽 #奧運 #世錦賽 #阿布達比 #沙漠 #菲律賓 #夏威夷 Powered by Firstory Hosting | 1h 15m 35s | ||||||
| 1/31/26 | #185 - 我再ven一次，船宿的重點到底是吃飯還是潛水？ | ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. BSAC 推出 50米深度潛水員課程。2. 第 27 屆巴黎國際潛水展盛大舉辦，引入法哲學與倫理議題，引起廣泛討論。➤內容摘要・在曼谷機場跑起來到底是為哪樁？・日常訓練竟然會誤事？普吉島機場的神秘6號行李轉盤？ ・你覺得海星應該要享有法律上的權利嗎？・原來船宿真的是全程海上漂流！・房間就在廚房隔壁？夜間讓你有「小驚喜」。・一分錢一分貨？頂級船宿竟然有潛水員升降梯？・到底是潛水行程還是養豬行程？船宿餐點不可能這麼豐富吧！・小琉球住慣了會讓你對海龜失去興趣？・普吉島的泰餐怎麼了？・治療網路成癮，來趟船宿有用嗎？・裝備各種出狀況，磁場哪裡有問題？・在斯米蘭，每一潛都是驚喜包？・船宿後遺症：上岸後的世界依然搖晃不止？・普吉島有個運動公園？---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #潛水 #潛旅 #泰國 #斯米蘭 #國家公園 #轉機 #普吉島 #小強 Powered by Firstory Hosting | 50m 45s | ||||||
| 1/25/26 | #184 - 眼神給出去，身體往這邊...斯米蘭的魚群是不是靈動了？ | ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 全球潛水預訂平台「Scubago」正式上線。2. 全新生活風格度假村 Eri Maldives 於北馬列環礁正式開幕。➤內容摘要・把兩個很潮的東西加在一起，就會變得更潮？・章魚交配現場直擊？・在香港潛水你需要把自己想像成掃地機器人？・你可以不去，但一定要叫你朋友去的潛點？・如果你快貼地了，請不要五隻手指一起插下去！・穿上專業背囊式BCD，中性浮力直接有感升級？・東南亞潛水服務太好，由奢入儉難？・想去斯米蘭，你需要有好體力？・終於真正看到傑克魚風暴和梭魚風暴。・想看大物全憑運氣？・全球十大潛點之一的斯米蘭其實很難開團？・強勁海流？新手友善？兩者可以並存嗎？・有一天，可能你將會在世界自然遺產裡潛水喔！---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #潛水 #潛旅 #泰國 #斯米蘭 #國家公園 #世界遺產 #傑克魚 #珊瑚 Powered by Firstory Hosting | 45m 32s | ||||||
| 1/19/26 | #183 - 樂高Ｘ鐵人：跨界玩家的賽道浪漫？ feat. 樂高界最速鐵人虎哥 | ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 迎戰 2026 世足賽！樂高跨界攜手運動賽事FIFA世界盃足球賽 。 2. 戈登・拉姆齊重返三鐵賽道，成功挑戰 IRONMAN 70.3 盧森堡。 ➤內容摘要 ・ 地獄廚神原來也瘋鐵人？ ・ 樂高Ｘ世足？ ・ 從樂高玩家到極限鐵人：兩者之間的神秘連結？ ・ 你才鐵人，你全家都鐵人！ ・ FXT與ICON，非職業三鐵選手的極限挑戰？ ・ 竟然有人覺得226比113舒適！？ ・ 工作＋家庭＋訓練＝時間管理大師養成術？ ・ 鐵人的旅行，也要有一種鐵人的風格？ ・ 鐵人賽的享受不只在賽道上，同樣也在賽道邊 ・ 訓練與傷痛：聆聽與回應身體的訊息 --- 想更認識虎哥與必買站，歡迎追蹤、訂閱： Instagram_虎哥 https://www.instagram.com/tiger_chiang/（@tiger chiang） Instagram_必買站 https://www.instagram.com/bidbuy4utw（@bidbuy4utw） YouTube_必買站｜虎哥來開箱 https://www.youtube.com/@bidbuy4utw/featured Facebook_必買站 https://www.facebook.com/bidbuy4utw1 --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #鐵人三項 #極限鐵人 #遊泳 #跑步 #自行車 #樂高 #紐西蘭 #旅跑 Powered by Firstory Hosting | 58m 00s | ||||||
| 1/9/26 | #182 - 彩壁越野二周目：整個賽道都是我的伸展台？表情管理大考驗！ | ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 跑步機上的聖母峰：Ty Andrews 打破世界紀錄。 2. 跑步經濟學：2026 年重塑運動市場的三大趨勢。 ➤內容摘要 ・ 9K跑起來像 10K？第二屆彩壁越野有什麼新亮點？ ・這次短程組也有經過彩壁，但能不能看到還得看運氣？ ・阿虎隊長真的有燒香？乾冷晴朗的天氣最適合戶外活動啦！ ・長輩可能真的比你還會跑？與山友的可愛互動 ・彩壁的色彩哪裡來？你有想過嗎？ ・攝影師大量發生中！以後山徑也要練習表情管理？ ・熟悉的陡升陡降路徑，生氣是一種正常反應？ ・進終點前的補妝區？大家都要風姿颯爽地進終點唷！ ・從補給到賽後餐點，就是怕你吃得不夠好？ ・距離？時間？賽道？新手友善的真相是...？ ・沒有傳統獎牌，換來三峽在地「金牛角」木製鑰匙圈？ ・勇敢的人先享受世界？2026 年底第三屆彩壁越野盲報陸續開放中！ ・三峽不是只有金牛角，賽後不如來場三峽歷史走讀？ --- 第三屆彩壁越野！盲報第二彈進行中： 1/16（四）12:00 前，老朋友帶新朋友一起報名，兩人都有8折優惠，老朋友還加贈一支抽獎簽！如果是個大I人找不到小夥伴也沒關係，單人報名也享85折！ 報名連結：https://forms.gle/wXfDBqnDYraKi6zm6 更多相關訊息，請參考彩壁越野官方臉書： https://www.facebook.com/RainbowCliffTrail --- 想更認識阿虎隊長，歡迎追蹤、訂閱： Instagram https://www.instagram.com/weijay1025/（@weijay1025） Facebook https://www.facebook.com/mountrail.man --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #健行 #鳶山 #小百岳 #阿虎隊長 #彩壁越野 #金牛角 #三峽 Powered by Firstory Hosting | 52m 29s | ||||||
| 12/31/25 | #SP13 - 跑步、爬山、看電影？你要怎麼迎接2026年？ | ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 迎曙光陪你跨年，跑步旅行吃美食一次滿足。 2. 2026年波爾多首屆「無酒精酒吧馬拉松」：打破傳統飲酒刻板印象。 ➤內容摘要 ・2025最後一錄！能不能準時上架看造化？ ・迎曙光跑起來！從屏東佳樂水到台北大佳河濱，你要跑哪裡？ ・夢回當年？從十年前的跑步聯誼到現代的Social Run ・波爾多舉辦「無酒精」酒吧馬拉松？TA到底是誰？ ・綠島海底跨年倒數！想在水下許願門檻可不低 ・箱根驛傳不僅是熱血賽事，更是資本主義的戰場？ ・電影《100公尺》觀後感？ ・從2025到2026，那些運動主題的動漫與電影 ・《體能之巔亞洲版》與《最後復活戰》，運動實境秀的小尬點？ ・在哪裡跌倒，就在哪裡躺好？ ・2026 新年新希望？ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #路跑 #登山 #健行 #潛水 #SUP #獨木舟 #跨年 #曙光 #新希望 Powered by Firstory Hosting | 42m 31s | ||||||
| 12/27/25 | #181 - 別再以訛傳訛！阿虎隊長的賽事真的可以讓你在賽道上大跳！ feat. 阿虎隊長 | ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 2026將至，新年度的越野跑旅你準備好了嗎？ 2. 不是太熱就是雨炸！戶外運動愛好者該如何調適？ ➤內容摘要 ・戶外圈的「真・上古神獸」降臨！長青樹Light難得退位？ ・長距離賽事的魔力：一邊懷疑人生，一邊享受自虐後的快感？ ・不是被推坑，是自己挖坑？從登山車、鐵人到越野的「歧路人生」？ ・不是太熱就是雨炸！跑者面對極端氣候怎麼辦？ ・七宗罪？犬與狼之間？國外越野賽事的奇特命名 ・單車界的「小福星」這個稱號是怎麼回事？ ・獨木舟＋攀岩＋自行車＋跑步＋海泳？以前的賽事都這麼哈扣的嗎？ ・UTMB 的殿堂級體驗：歐洲人在路邊邊野餐邊幫你加油？ ・賽道設計被嫌太難？阿虎隊長有話要說？ ・台灣也能有長距離賽事？阿虎隊長對未來的賽事願景與規劃 --- 想更認識阿虎隊長，歡迎追蹤、訂閱： Instagram https://www.instagram.com/weijay1025/（@weijay1025） Facebook https://www.facebook.com/mountrail.man --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #登山 #自行車 #鐵人三項 #越野跑 #阿虎隊長 #淡蘭古道 #天生玩家 #UTMB Powered by Firstory Hosting | 51m 00s | ||||||
| 12/22/25 | #180 - 突如其來的年末雜談！想不想跑台北馬？Dan不忍了：當然沒有！ | ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 提高台北馬拉松民眾中籤率，北市體育局提出解方？ 2.人生46 才開始，紀錄片「馬拉松阿嬤」在法國公開上映。 ➤內容摘要 ・臺北馬太難報，官方有奇招？ ・法國「馬拉松阿嬤」的傳奇人生。 ・台灣首次大規模CrossFit比賽！Light怎麼會在推廣組？ ・路跑不只練心練身體，還可以練習抓鏡頭！ ・高雄單車 100K 變快閃，有人暗爽在心裡？ ・臺北馬 EXPO 大進化！ 從「年度清倉」變身「新品發表」。 ・如果五倍的不是鑽石是場租...？ ・博覽會裡的知識綠洲？ 「高手講堂」新體驗。 ・人潮就是錢潮？運動人就是肯花錢...嗎？ ・衣保袋妙用多，人人都該有一個！ ・台灣運動文化的未來，正在往哪裡走呢？ -- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #路跑 #公路車 #CrossFit #體能大賽 #台北馬拉松 #期末考 #運動博覽會 #運動文化 Powered by Firstory Hosting | 47m 12s | ||||||
| 12/13/25 | #179 - 匆匆忙忙連滾帶爬的2025要結束啦：年度回顧總篇集 | ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 2026 年運動旅遊趨勢預測：體驗與目的地的新選擇？ 2. 聯合國觀光組織與E1電動快艇系列賽結盟，共同推動永續交通與運動觀光。 ➤內容摘要 ・2024還是2025？時空錯亂的年度回顧！ ・芝加哥馬拉松體感像去年？原來是因為錢包還在痛！ ・買大滿貫門票其實是在賭博？運氣好才看得到自己的推！ ・2026世足賽橫跨美加墨，會是球員與球迷的移動地獄嗎？ ・粉絲全靠養，這是一個買「體驗」的世代？ ・聽眾就像OO一樣？遇到一個代表後面其實有很多個... ・不同運動，口袋深度差很多？ ・F1紀錄片像宮鬥劇？愛恨情仇比比賽還好看！ ・前進柏林馬拉松！又要面對夏天練跑地獄怎麼辦？ ・高雄百K自行車賽到底會怎麼樣？一起看下去 ・賀！Dan的Open Water過課了！明年可能會有新計劃？ ・感謝廠商乾爹乾媽與每一位支持我們的好朋友！ -- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #越野跑 #公路車 #鐵人三項 #潛水 #登山 #潛水電腦錶 #太陽隱形眼鏡 #運動補給 Powered by Firstory Hosting | 48m 41s | ||||||
Showing 25 of 216
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
4 placements across 4 markets.
Chart Positions
4 placements across 4 markets.