高敏感人的快樂法則：把自己當寶寶養！
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本集探討高敏感人如何透過自我照顧來提升快樂感。
睡飽、吃飽、身體放鬆。 很多你以為的人生問題，可能只是太久沒有好好照顧自己。 高敏感人的快樂法則，不是一直分析情緒，而是先把自己照顧好。 當身心恢復能量，許多原本卡住的事情，也會變得沒那麼困難。 ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG Powered by Firstory Hosting
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