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Recent episodes
高敏感人的快樂法則:把自己當寶寶養!
Jun 25, 2026
1m 58s
莫名壓力大找不到原因?高敏感人的真正減壓方法
Jun 18, 2026
2m 02s
明明沒做什麼卻累到爆?高敏感人必看:別讓大腦的「隱形耗電」榨乾你!
Jun 11, 2026
2m 18s
明明沒做什麼卻累到爆?高敏感人必看:別讓大腦的「隱形耗電」榨乾你!
Jun 11, 2026
2m 18s
不必等對的人來救妳!從《訂閱男友》看自我療癒
Jun 5, 2026
4m 25s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/25/26 | 高敏感人的快樂法則:把自己當寶寶養!✨ | future diarygoal setting+3 | — | — | — | future diarywishes+3 | — | 1m 58s | |
| 6/18/26 | 莫名壓力大找不到原因?高敏感人的真正減壓方法✨ | future diarygoal setting+3 | — | — | — | future diarywishes+3 | — | 2m 02s | |
| 6/11/26 | 明明沒做什麼卻累到爆?高敏感人必看:別讓大腦的「隱形耗電」榨乾你!✨ | 高敏感人注意力+3 | — | — | — | 高敏感人注意力+3 | — | 2m 18s | |
| 6/11/26 | 明明沒做什麼卻累到爆?高敏感人必看:別讓大腦的「隱形耗電」榨乾你!✨ | future diarygoal setting+3 | — | — | — | future diarywishes+3 | — | 2m 18s | |
| 6/5/26 | 不必等對的人來救妳!從《訂閱男友》看自我療癒✨ | 自我療癒心理學+4 | — | 訂閱男友 | — | 自我療癒心理學+5 | — | 4m 25s | |
| 6/5/26 | 不必等對的人來救妳!從《訂閱男友》看自我療癒✨ | future diarygoal setting+3 | — | — | — | future diarywishes+3 | — | 4m 25s | |
| 6/4/26 | 總是害怕拒絕別人?── 為什麼你在開口之前就感到焦慮?✨ | 拒絕焦慮+4 | — | — | — | 拒絕焦慮+5 | — | 5m 10s | |
| 6/4/26 | 總是害怕拒絕別人?── 為什麼你在開口之前就感到焦慮?✨ | future diarygoal setting+3 | — | — | — | future diarywishes+3 | — | 5m 10s | |
| 3/19/26 | 如何讓2026成為最棒的一年? 掌握這 5個關鍵,人生真的會改變!⚡✨ | self-improvementmindset shift+3 | — | Firstory Hostingsleepdoctor.com | — | 2026life change+5 | — | 10m 08s | |
| 2/5/26 | 快樂不需要「夠優秀」才能擁有!✨ | happinessself-improvement+3 | — | 最好的知己 | — | happinessself-improvement+3 | — | 1m 00s | |
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| 2/5/26 | 快樂不需要「夠優秀」才能擁有!✨ | future diarygoal setting+3 | — | — | — | future diarywishes+3 | — | 1m 00s | |
| 1/22/26 | 【靈感碎片】最頂級的自律竟然是這個?學會人生開掛!✨ | 自律心靈成長+3 | — | — | — | 自律心靈+3 | — | 1m 10s | |
| 1/22/26 | 【靈感碎片】最頂級的自律竟然是這個?學會人生開掛!✨ | future diarygoal setting+3 | — | — | — | future diarywishes+3 | — | 1m 10s | |
| 1/1/26 | 【靈感碎片】三分鐘未來日記,如何讓寫下的願望都成真✨ | future diarygoal setting+3 | — | — | — | future diarywishes+3 | — | 1m 09s | |
| 1/1/26 | 【靈感碎片】三分鐘未來日記,如何讓寫下的願望都成真✨ | future diarygoal setting+3 | — | — | — | future diarywishes+3 | — | 1m 09s | |
| 12/26/24 | EP103-《永夜星河》什麼是真正的愛?愛人愛己有衝突嗎?✨ | 愛的定義自我愛+3 | — | 永夜星河 | — | 愛自我+4 | — | 9m 55s | |
| 12/28/23 | EP102-AI沒有那麼難!從0基礎到會用AI,打造高效的職場工作法✨ | AI toolswork efficiency+3 | — | AI應用時代|從邏輯思維到文字溝通,從職場複利到高效生活 | — | AIworkplace+3 | — | 6m 13s | |
| 12/21/23 | EP101-你知道嗎?錢能換到的七種無形的價值!✨ | moneyvalue+3 | — | — | — | moneyvalue+5 | — | 6m 48s | |
| 12/14/23 | EP100-不離職創業容易踩的坑,90%創業失敗竟然是這三個原因! | 嘿!你也想創業嗎? 根據我在IG上的小範圍調查,大部分的人都會選擇不離職創業 但你知道從員工變成老闆,有三個坑千萬別踩呀!否則辛苦建立的創業項目就有高達90%的失敗機率 到底是什麼事情,這!麼!恐!怖! 趕快一起來聽~ 這集內容是我參加,我媽叫我不要創業的一場創業直播講座,他們每週二都會有創業相關內容的直播,有興趣趕快追蹤起來! ★訂閱電子報 ★最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★杏運飾 IG : 除了飾品本身,我們也會提供搭配、挑選相關的資訊,有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助,支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting | 6m 58s | ||||||
| 12/7/23 | EP99-花錢是種罪嗎?到底哪些該花,哪些不該花? | 你,害怕花錢嗎? 今天要跟你分享我前幾天,看到的一篇很有共鳴的文章 原文:年輕人,我鼓勵你花錢 在我成長的時代背景,比較鼓勵存錢,而一昧的存錢,也讓我感覺到自己的世界,越來越小,這讓我意識到,這樣下去並沒有辦法改變現況,唯一解決的途徑就是花錢…. ★訂閱電子報 ★最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★杏運飾 IG : 除了飾品本身,我們也會提供搭配、挑選相關的資訊,有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助,支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting | 6m 02s | ||||||
| 11/30/23 | EP98-常覺得父母的愛,是令人窒息的枷鎖嗎?試著從家庭中「分化」,找回自己的力量 | 你常會覺得父母的「關愛」是種控制嗎? 想擺脫父母的束縛,卻又想要他們的認同嗎? 這樣矛盾的心理該怎麼解,我們又該如何看待和父母之前的關係,這集一起來聊聊吧! ★訂閱電子報 ★最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★杏運飾 IG : 除了飾品本身,我們也會提供搭配、挑選相關的資訊,有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助,支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting | 6m 18s | ||||||
| 11/23/23 | EP97-人生中一期一會的相聚,終究會分離 | 人生中很多事都是一期一會的相,錯過不再。 例如:在旅途中相遇的旅客、人生每個不同的階段、甚至是朋友圈也會隨著時間、經歷替換,把握好當下,珍惜每一次的相遇,才是對這些人、事、物最好的尊重。 這集也和你聊聊旅途中的趣事,一起來聽吧! ★訂閱電子報 ★最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★杏運飾 IG : 除了飾品本身,我們也會提供搭配、挑選相關的資訊,有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助,支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting | 5m 23s | ||||||
| 11/16/23 | EP96-太想找到「正確答案」是人生卡住的根本原因 | 遇到問題,你會不會執著想要找到「正確解答」呢? 長大後才發現,很多事情並不像考試那麼單純,問題A就配上解答B,也不一定做了正確的決定,就一定會產生好的結果,我們總是在迷霧中摸索,在錯誤中學習。 今天這集分享了兩個,卡住我人生的迷思,一起來聽吧! ★訂閱電子報 ★最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★杏運飾 IG : 除了飾品本身,我們也會提供搭配、挑選相關的資訊,有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助,支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting | 4m 53s | ||||||
| 11/9/23 | EP95-免費的東西不拿白不拿?小心,免錢的最貴! | 不知道你對於免費的東西,是什麼樣的想法呢? 是不拿白不拿,還是會心中警鈴會大響? 今天我們來聊聊關於「免費」,真的有所謂免費的東西嗎?一起來聽吧! 內容後段說的專注力,應該比較偏注意力,口誤請見諒。 ★訂閱電子報 ★最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★杏運飾 IG : 除了飾品本身,我們也會提供搭配、挑選相關的資訊,有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助,支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting | 4m 16s | ||||||
| 11/2/23 | EP94-你相信,自己才是人生的主人嗎?跟隨內心的聲音,為什麼這麼難呢? | 你總感覺無法掌控自己的人生嗎? 有想做的事情卻害怕跟隨自己內心的聲音嗎? 因為一場惡夢,讓我想通了以上這兩件事,怎麼破解面對生活的無力感和恐懼,從小事做起就可以了,一起來聽吧! ★訂閱電子報 ★最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★杏運飾 IG : 除了飾品本身,我們也會提供搭配、挑選相關的資訊,有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助,支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting | 5m 40s | ||||||
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