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O episódio discute a importância do treinamento de velocidade para corredores.

Com exemplos práticos e teóricos, levamos a todos ouvintes alguns motivos para que entendam porque todos os corredores que querem correr devem treinar velocidade.

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Host: 3 lados da corrida

Topics covered

• velocidade
• treinamento
• corrida
• corredores
• exemplos práticos
• exemplos teóricos

Keywords

• velocidade
• corrida
• treinamento
• corredores
• exemplos

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