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Episódio 463 - Como evoluir na corrida
Jun 22, 2026
Unknown duration
Episódio 462 - Bastidores dos profissionais
Jun 15, 2026
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Episódio 461 - IA na corrida
Jun 8, 2026
36m 29s
Episódio 460 - Corrida e vício
Jun 1, 2026
53m 39s
Episódio 459 - Além de sub 2h na maratona
May 25, 2026
49m 41s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/22/26 | Episódio 463 - Como evoluir na corrida | Muito se fala em evolução mas aqui vai um passo a passo do que fazer e também cuidados a serem tomados. | — | ||||||
| 6/15/26 | Episódio 462 - Bastidores dos profissionais | A vida dos atletas profissionais vai muito além dos treinos, prazer e tranquilidade. Tem muita abdicação, perda, suor, dor, lágrimas que na maioria das vezes não são mostrados nas redes sociais. | — | ||||||
| 6/8/26 | Episódio 461 - IA na corrida✨ | int artificial intelligencetraining tools+3 | — | IA | — | AIrunning+4 | — | 36m 29s | |
| 6/1/26 | Episódio 460 - Corrida e vício✨ | corridaprazer+3 | — | — | — | corridavício+4 | — | 53m 39s | |
| 5/25/26 | Episódio 459 - Além de sub 2h na maratona✨ | marathonrunning+3 | — | mercado | — | marathonsub 2 hours+3 | — | 49m 41s | |
| 5/18/26 | Episódio 458 - Pós treino✨ | pós treinoevolução+3 | — | — | — | pós treinoevolução+5 | — | 41m 12s | |
| 5/11/26 | Episódio 457 - Corrida no sedentarismo✨ | pandemichabits+4 | — | corridasedentarismo | — | pandemicrunning+4 | — | 39m 15s | |
| 5/4/26 | Episódio 4556 - Tenis de corrida✨ | vantagensdesvantagens+4 | — | tenis de corrida | — | tenis de corridavantagens+3 | — | 35m 56s | |
| 4/27/26 | Episódio 455 - Velocidade na corrida✨ | velocidadetreinamento+4 | — | — | — | velocidadecorrida+3 | — | 39m 33s | |
| 4/20/26 | Episódio 454 - O auê na corrida✨ | corridaprodutos+3 | — | — | — | corridaeventos+3 | — | 45m 57s | |
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| 4/13/26 | Episódio 453 - Saúde e responsabilidade✨ | saúderesponsabilidade+3 | — | — | — | saúdecorrida+3 | — | 43m 21s | |
| 4/6/26 | Episódio 452 - Estratégia de provas longas e SPLIT negativo✨ | estratégia de provasprovas longas+1 | — | — | — | estratégiaprovas longas+3 | — | 28m 14s | |
| 3/30/26 | Episódio 451 - Estratégia de provas curtas✨ | estratégia de provas curtastreinamento+3 | — | — | — | provas curtasestratégia+3 | — | 31m 36s | |
| 3/23/26 | Episódio 450 - Marcadores de ritmo /pacers✨ | marcadores de ritmopacers+4 | — | — | — | marcadores de ritmopacers+5 | — | 26m 08s | |
| 3/16/26 | Episódio 449 - Nando Abdalla✨ | corridasaúde+3 | Nando Abdalla | — | — | corridasaúde+3 | — | 49m 18s | |
| 3/9/26 | Episódio 448 - Cadência e aquecimento✨ | cadênciaaquecimento+3 | — | — | — | cadênciaaquecimento+3 | — | 29m 46s | |
| 3/2/26 | Episódio 447 - Pós prova✨ | pós provarecuperação+3 | — | — | — | pós provarecuperação+3 | — | 33m 54s | |
| 2/23/26 | Episódio 446 - Leandro Moraes (New Balance BR)✨ | mercadoprovas+3 | Leandro Moraes | New Balance Brasil | — | Leandro MoraesNew Balance+4 | — | 56m 02s | |
| 2/16/26 | Episódio 445 - Planejamento | Entenda a importância de ter e seguir um planejamento. Entendendo a sua montagem, o que pensar / levar em conta e como poderá executá-lo no seu dia-a-dia. | — | ||||||
| 2/9/26 | Episódio 444 - Base | Entenda o que é, como e quando deve ser feito o período que pode te ajudar a correr melhor. | — | ||||||
| 2/2/26 | Episódio 443 - Marina Richwin | Bate papo com a Marina onde contou tudo de como é viver da corrida e a jornada completa para a maratona de Valência. | — | ||||||
| 1/26/26 | Episódio 442 - Bate papo com André Luiz Costa | Um bate papo incrível com o corredor André Luiz Costa, que mostrou como conciliar a rotina de treinos ao trabalho, família e maturidade em não ter pressa para alcançar a sua primeira maratona. | — | ||||||
| 1/19/26 | Episódio 441 - Correr no calor | Mesmo os melhores corredores precisam saber e aprender como enfrentar / evitar o calor. ....em treinos ou em provas. | — | ||||||
| 1/12/26 | Episódio 440 - Começar a correr | Aproveitando o início do ano, falamos de dicas valiosas de como começar (ou recomeçar) a correr. | — | ||||||
| 12/29/25 | Episódio 439 - Marcas, mercado e ativações | Questionamentos, idéias, dificuldades e muito mais abordando o tema marcas neste episódio. | — | ||||||
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