Ep.395【談芯時刻】Z世代為什麼這麼累？不是不想努力，是連停下來都覺得會輸_feat.簡綾萱 諮商心理師

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This episode discusses the pressures faced by Generation Z and the challenges of understanding their experiences across different generations.

我一直覺得同理心很難， 尤其在談跨世代差異的時候， 好像都是我們在分析Z世代， 可是卻沒辦法完全理解 「你們到底活在什麼樣的世界裡呢？」 所以這一次， 我直接邀請了一位2000年出生的Z世代心理師簡綾萱， 請他現身說法， 聊聊現在年輕人內心真正的壓力。 「她說： 以前的「嘔心瀝血」， 現在慢慢變成了「基本款」。 當大家都可以做到的時候， 那我還有什麼價值?」 那是一種： 永遠怕自己落後、 怕跟不上、 怕被取代， 甚至連停下來喘口氣， 都覺得會輸掉的疲憊感。」 我們聊到： • 為什麼工具越來越方便，人卻沒有比較輕鬆 • 為什麼現在的人越來越容易內耗 • 為什麼大家越來越需要「意義感」 • 為什麼很多年輕人看起來像躺平，其實只是找不到努力的理由 • 怎麼把注意力慢慢拿回自己身上 這不只是Z世代的問題。 我們也正一起活在這個「一直怕跟不上」的時代裡。 這一集， 也許會讓你第一次真正聽懂， 不是哪個世代比較脆弱。 而是每個世代， 都在用自己的方式， 努力活下去。 ❤️了解更多「簡綾萱心理師 IG 看見心理諮商所-簡綾萱心理師 看見心理諮商所Google map #Z世代 #跨世代差異 #年輕人的脆弱 #00後的壓力 邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！ 專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！ 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦! ． 朱芯儀說心理話Apple Podcast ． 朱芯儀說心理話Mixer Box 💜 提問google表單 👉 點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

People in this episode

Host: 朱芯儀

Guest: 簡綾萱

Topics covered

• Z世代
• 心理壓力
• 跨世代差異
• 內耗
• 意義感

Keywords

• Z世代
• 心理壓力
• 內耗
• 意義感
• 跨世代差異

Mentioned in this episode

Organizations: 看見心理諮商所

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