Cool und fit durch die Wechseljahre

Cool und fit durch die Wechseljahre

June 10, 2026 · 36 min

About this episode

In dieser Episode erklärt die Ärztin Yael Adler die Veränderungen im Körper während der Wechseljahre und gibt praktische Tipps zur Bewältigung der Hormonumstellung.

Die Wechseljahre fordern uns ganz schön heraus. Im Körper gehen so viele Veränderungen vor sich – aber zum Glück ist dieses Da-müsst-ihr-Frauen-halt-durch vorbei. Die Ärztin Yael Adler erklärt in dieser Folge, was da im Körper passiert und gibt viele praktische Tipps, wie wir besser durch diese gewaltige Hormonumstellung kommen. Podcast Tipp: Ein Zimmer für uns allein - https://1.ard.de/EinZimmerfuerunsallein

People in this episode

Guest: Yael Adler

Topics covered

Keywords

More episodes of 40+ Die Podcast Therapie

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 40+ Die Podcast Therapie podcast page.