EP.267 跑完波馬4天後比CT 226 也太狂！
About this episode
In this episode, coach 陳政翰 shares his experience of competing in the波馬 marathon just four days before the CT 226 triathlon.
2026來比個226，聽起來很合理，但卻是跑完波馬後僅隔4天就比CT 226？跑步教練陳政翰Hank就這麼幹！一切都是「緣分」註定，有夠狂！ 幾年前因為想陪學生參加鐵人三項，Hank教練乾脆自己也報名113，認真訓練游泳和自行車，看見自己的進步，就這樣愛上三鐵，近幾年已成為最熱愛三鐵的跑步教練；然而，波馬和CT 226這兩場重要比賽在同一個星期發生，從競賽策略到時差問題該怎麼調整？聆聽Hank教練如何享受波馬賽道，比預期成績更好的3:20:18完賽（中間還上了兩次廁所），初 226雖未達A標11小時內，但11:42:31的完賽時間也羨煞眾人！ 想試試三鐵的跑者們，這一集值得筆記喔～ #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #陳政翰 #coachhankchen #動見跑班 #鐵人三項 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate： https://is.gd/QHDH2H 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr/comments 關於我們： 好好聽FM APP： http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web： https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube： https://risu.io/5lTL 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
Sponsors
FMTaiwan
More episodes of 肉腳的跑步人蔘
- EP.266 棄賽比被男人拋棄更痛苦！
- EP.265 人生清單勾一勾 跑去魂牽夢縈的撒哈拉沙漠～
- EP.264 「被報名」參賽 張加恩媽媽Sarah 飆5K、半馬破2！
- EP.263 十年來就是那股傻勁兒…
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 肉腳的跑步人蔘 podcast page.