كيف تصنع البكتيريا النافعة مزاجك؟
About this episode
This episode explores the connection between beneficial bacteria and mental health, revealing how the microbiome affects mood and well-being.
هل تعلم أن سعادتك قد تبدأ من أمعائك؟ حلقة جديدة من دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية دانيه شنّك ، نكشف الرابط المذهل بين البكتيريا النافعة والصحة النفسية، وكيف يؤثر الميكروبيوم على المزاج، التوتر، النوم وحتى الشعور بالسعادة.حلقة مليئة بالمعلومات التي ستجعلك تنظر إلى غذائك وصحتك النفسية بطريقة مختلفة تمامًا.استمعوا الآن عبر رؤيا بودكاست.
More episodes of دنيا الغذاء
- عندما يصبح الأكل الصحي هوساً..
- لحوم العيد… صحة بلا تخمة
- هل الفواكه دائمًا صحية؟
- السكر المتنكر: الحقيقة المُرّة في أطعمتنا اليومية
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the دنيا الغذاء podcast page.