لحوم العيد… صحة بلا تخمة

About this episode

حلقة تتناول كيفية التعامل مع لحوم عيد الأضحى بشكل صحي.

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء… دليلك الصحي خلال عيد الأضحى! كيف تتعامل مع اللحوم بذكاء دون ما تأثر على صحتك؟ مع الدكتورة ربى مشربش، بنحكي عن أهم القواعد الذهبية من لحظة التفريز لحد مائدة العيد: حلقة مليانة نصائح عملية رح تغيّر طريقة تعاملك مع لحوم العيد… اسمع الحلقة الآن وخلي عيدك صحي أكتر!

People in this episode

Guest: الدكتورة ربى مشربش

Topics covered

• عيد الأضحى
• صحة
• لحوم
• نصائح غذائية
• تغذية
• تخمة

Keywords

• عيد الأضحى
• لحوم
• صحة
• نصائح غذائية
• تغذية
• تخمة

More episodes of دنيا الغذاء

• عندما يصبح الأكل الصحي هوساً.. · June 10, 2026 · 10 min
• كيف تصنع البكتيريا النافعة مزاجك؟ · June 3, 2026 · 10 min
• هل الفواكه دائمًا صحية؟ · May 20, 2026 · 9 min
• السكر المتنكر: الحقيقة المُرّة في أطعمتنا اليومية · May 13, 2026 · 9 min
• بدائل الكافيين الطبيعي… كيف تصنع تركيزك بدون قهوة؟ · April 15, 2026 · 9 min
• هل نحتاج فعلًا لثلاث وجبات يوميًا؟ · April 8, 2026 · 7 min