About this episode

The episode discusses the gradual process of reducing anxiety and clutter in life.

不安や怖さ、 短所やダメな所、 見て見ぬふりしている大量の物。 一気に一段越で無くなりますか？ 無理、 ですよね＾＾ でも どこかしらで 望んでしまっているからこそ 気になったり苦しくなったり するのではないでしょうか。 少しずつ小さくしていく。 焦らず、 今実感し易い出来るところから 取り掛かって参りましょう♪

People in this episode

Host: 岩田良太

Topics covered

• self-improvement
• anxiety
• decluttering
• personal growth
• mindfulness

Keywords

• anxiety
• decluttering
• personal growth
• mindfulness
• self-improvement

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