
【音樂聊天室】EP.160 心有定錨,身處何地都是家 ft. 阮丹青 / 自然流動樂團團長
From 剝吧!洋蔥大叔 by 洋蔥大叔-楊錦聰
April 7, 2026 · 1h 5m · Season 19 · Episode 8
About this episode
阮丹青 discusses her journey of self-acceptance and connection with nature through music.
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People in this episode
Host: 洋蔥大叔-楊錦聰
Guest: 阮丹青
Topics covered
- music
- mental health
- self-acceptance
- nature connection
- life philosophy
Keywords
- 阮丹青
- 音樂
- 心靈
- 自然
- 勇氣
- 長期照護
- 照顧者
- 生活哲學
Mentioned in this episode
Organizations: 自然流動樂團, Firstory Podcast
Books & works: 詩與待宵花 - 日系療癒輕音樂, 走進春天的果園Four Seasons
Places: 三芝, 石門, 山海
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