
שיחה עם ד"ר דנה פאר על אגירה ואגרנות, כולל תובנות על שחרור וחיים יומיומיים.
בפרק הזה אני יושבת עם ד"ר דנה פאר לשיחה פתוחה על אגירה ואגרנות — תופעות מרתקת ומורכבת מאין כמוה. ניסינו להבין למה לפעמים קשה לשחרר, איך התנהגויות אגירה נראות בחיי היומיום, ואיפה עובר הגבול בין "שומרת דברים" לבין תופעה שמתחילה להפריע לתפקוד. אנחנו משתפות בסיפורים מהשטח, מביאות עקרונות של עבודה יעילה, ומנסות לענות על השאלה - מה כן יכול לעזור כשאנחנו רוצות לפנות מקום בבית — בדרך מותאמת, מציאותית ויעילה. לאתר והפודקאסט של ד"ר דנה פאר לאתר שלי, הספר, החוברת לאינסטגרם שלי להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של הבית האופטימי
Host: shirley avnon kraizel
Guest: ד"ר דנה פאר
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the הבית האופטימי: הפודקאסט podcast page.