About this episode
تناقش الحلقة ظاهرة الفراغ الذي يشعر به الأفراد بعد تحقيق إنجازات كبيرة وكيفية التعامل معه.
هل شعرت يومًا بفراغ غريب بعد إنجاز كبير كنت تنتظره طويلًا؟ بعد مسابقة، معرض، تخرج… أو حتى حلم تحقق أخيرًا؟ في هذه الحلقة من بودكاست كواليس عقلية نتحدث عن ظاهرة تُعرف بـ اكتئاب ما بعد الأولمبيات… ذلك الشعور بالفراغ الذي قد يأتي بعد القمم. لماذا يحدث هذا؟ وكيف نحوله من لحظة ضياع إلى بداية جديدة؟ 🎙️✨
People in this episode
Host: هاجر العامري
Topics covered
- الفراغ بعد الإنجاز
- اكتئاب ما بعد الأولمبيات
- تحقيق الأحلام
- التغيير الإيجابي
- الصحة النفسية
Keywords
- فراغ
- إنجاز
- اكتئاب
- تحقيق الأحلام
- الصحة النفسية
- التغيير
- النجاح
More episodes of كواليس عقلية
- الحلقة 31 || هل نحن متعبون… أم مستنزفون؟ · June 1, 2026 · 13 min
- الحلقة 30 || وهم الاختيار · May 2, 2026 · 9 min
- الحلقة 28 || متلازمة الشخص القوي · February 21, 2026 · 14 min
- الحلقة 27 || كذبة الشغف · December 20, 2025 · 22 min
- الحلقة 26 || عودة · November 18, 2025 · 12 min
- الحلقة 25 || شغف لا يهدأ · October 11, 2025 · 13 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the كواليس عقلية podcast page.