الحلقة 31 || أنت لست متعبًا... أنت مستنزف
About this episode
تناقش الحلقة التعب النفسي وأسبابه وكيفية العودة إلى الذات وسط الفوضى.
مقارنات لا تنتهي، ضغط الإنجاز، وضجيج مستمر… حتى أصبحنا نشعر بالتعب طوال الوقت. لكن… هل المشكلة في الحياة فعلًا؟ أم في الطريقة التي نعيش بها؟ في هذه الحلقة من كواليس عقلية 🎙️ سنتحدث عن التعب النفسي، أسبابه الخفية، وكيف نعود لأنفسنا وسط كل هذه الفوضى.
More episodes of كواليس عقلية
- الحلقة 29 || لماذا نشعر بالفراغ بعد الإنجاز؟
- الحلقة 28 || متلازمة الشخص القوي
- الحلقة 27 || كذبة الشغف
- الحلقة 26 || عودة
- الحلقة 25 || شغف لا يهدأ
- الحلقة 24 || PTSD الذاكرة التي تأبى النسيان
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the كواليس عقلية podcast page.