Як сепаруватися від батьків?

About this episode

У цьому епізоді обговорюється, як сепаруватися від батьків у дорослому віці, не руйнуючи зв'язок з ними.

Як сепаруватися від батьків у дорослому віці й не руйнувати з ними зв’язок? Як несепарованість впливає на тебе, твої стосунки та відчуття права жити власне життя? У новому епізоді #ВАРТОЖИТИ Яніна Соколова разом із психологом Ігорем Забутою говорять про ознаки несепарованості, втручання родини в особисте життя та чому сепарація — доволі складний і болісний процес. Обговорюємо: • як зрозуміти, що сепарація від батьків не відбулася • як відрізнити прохання про пораду від потреби в дозволі • чим відрізняються сепаровані й несепаровані люди • чому в Україні так складно сепаруватися і як на це вплинула культура «однієї сім’ї на всіх» • як жити своїм життям і не руйнувати зв’язок із родиною • що робити, коли сепарація супроводжується провиною або страхом втратити близькість • як реагувати, якщо батьки втручаються у стосунки або конфліктують із партнером/кою • чому партнер(ка) іноді підміняє батьківську фігуру • що відбувається, коли чоловік або дружина ставлять батьків вище за власну сім’ю • чому жінки історично часто інтегрувалися в сім’ю чоловіка замість створення нової системи • що робити, якщо батьки не схвалюють партнера/ку • як невирішені проблеми батьків передаються дітям і чи…

People in this episode

Host: Яніна Соколова

Guest: Ігор Забутий

Topics covered

• сепарація від батьків
• особисті стосунки
• психологічна підтримка
• культура сім'ї
• взаємовідносини
• психологія

Keywords

• сепарація
• батьки
• стосунки
• психологія
• культура
• особисте життя
• взаємодія

More episodes of Розмова з Яніною Соколовою | Терапевтичний подкаст #ВАРТОЖИТИ

• Соромно бути щасливим · June 8, 2026 · 17 min
• Старість. Як прийняти? · May 30, 2026 · 42 min
• Яка у мене привʼязаність? Епізод про стосунки · May 16, 2026 · 28 min
• Чому люди зраджують? · May 9, 2026 · 31 min
• Навіщо нам пара? · May 2, 2026 · 44 min
• «Ми ще пара?» · April 27, 2026 · 25 min