About this episode
本期节目探讨了如何通过运动和美食重新找回生活的热情。
慢慢发现，身边不少朋友，早已悄悄退出了紧绷的职场赛道。 有人因为经济、身体，有人只是想换一种生活方式—— 不再把所有精力交给工作，而是把重心还给自己： 去健身、去学习、用美食治愈自己，认真吃饭、好好生活。 原来真正的成长，是学会把日子过成自己喜欢的样子。 用运动帮我们换一种不上班但依旧拥有热烈的生活！ 这一次《身边人》邀请到了两年没上班的内容创作者卡哇颖和我们的老朋友布莱恩，我们仨个不上班的30+大人和你分享用运动激活我们日常生活的那些事儿！ 【本期嘉宾】⬇️ 卡哇颖、来自台北，毕业于台北大学。曾就职于500强美企，任亚洲区电商负责人。现役内容创作者、美食小红书美食博主。 小红书：卡哇颖在上海 布莱恩，来自台北，毕业于辅仁大学计算机系。在上海工作生活8年，从咖啡师到外企MKT职场人。 小红书/抖音：布莱恩同学 【本期主播】⬇️ 噗噗猫�，enfj，影视系出身的前快消、电商、医疗人。 �【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） �【后期制作】噗噗猫、柚子 �【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 号外号外 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》 。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
People in this episode
Host: 噗噗猫
Guests: 卡哇颖, 布莱恩
Topics covered
- 运动
- 生活方式
- 个人成长
- 健身
- 美食
- 职场
- 内容创作
Keywords
- 运动
- 生活
- 美食
- 职场
- 个人成长
- 健身
- 内容创作
Mentioned in this episode
Organizations: 台北大学, 辅仁大学, 小红书, 抖音, 500强美企, 喜马拉雅, 网易云, 小宇宙
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