About this episode
西戸崎のぼるが青森桜のレースウィークに向けた計画や最新のランニングニュースを語るエピソード。
◉サブ還かつ青森桜のレースウィーク！ ◉青森完走必須のレースプラン ◉RYOGEN届いたので本音レビューしていく ◉北海道エントリーの勢いやばい ◉軽くメジャー触っとく ◉連日続く京都のニュースに思うこと ◉もうすぐこどもの日ということで... ◉boruder'sでキッズサイズはじめました ◉豊臣兄弟の話したいけど今日のところは ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。 → サブキャス公式ウェブサイト → ボルダーズ （公式グッズショップ） → サブキャス目安箱集 はこちら → サブキャス目安箱 （投稿はこちらから） === #水曜日 冠スポンサー 株式会社itoix（イトイエックス） 全てのアスリートのトップギアに。 和紙の靴下でムレ知らず。吸水性・ドライ感・高強度で一流アスリート愛用のランニングソックス。 ◉サブキャスリスナーへの特典 購入時の備考欄に「サブキャスステッカー希望」と書くだけで1アイテムご購入につき1枚、サブキャスコラボステッカープレゼント！ 公式オンラインショップ https://www.itoix.co.jp/ ※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。 詳しくはこちら ====告知==== #4/19（日）あおもり桜マラソン（出走） #5/10（日）WorldRun福岡会場（Runtrip Wings Leader） #7/11-12 ライブラン感謝祭in東京（ゲスト） →サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信） https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw →西戸崎のぼる Instagram https://www.instagram.com/akalibero/ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 ---
People in this episode
Host: 西戸崎のぼる
Topics covered
- 青森桜マラソン
- レースプラン
- RYOGENレビュー
- 北海道エントリー
- 京都のニュース
- こどもの日
- キッズサイズ
Keywords
- サブ3
- ランニング
- 青森
- レースプラン
- RYOGEN
- 北海道
- 京都
- こどもの日
- キッズサイズ
Sponsors
株式会社itoix
Mentioned in this episode
Books & works: サブ3やるまでラジオ
Places: 青森
More episodes of サブキャス
- SUB 68_fri 開幕したとたんキャプテンどないしたぁぁん!? · June 12, 2026 · 46 min
- SUB 68_thu 家族とうまくやるって結構大変 · June 11, 2026 · 1h 9m
- SUB 68_wed 豊臣兄弟にマジ物申したい · June 10, 2026 · 49 min
- SUB 67_mon 超絶蛙化動画も映像資料としては優秀かも · June 8, 2026 · 49 min
- SUB 67_sun 水上マウンテンパーティー参戦報告 / 高所恐怖症がパニック起こすまで · June 7, 2026 · 58 min
- SUB 67_sat 企業コラボの本音と裏みつか [ゲスト]三津家 貴也 3/3 #酒場収録 · June 5, 2026 · 26 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the サブキャス podcast page.