كيف تضع أهداف تناسبك وتستطيع تحقيقها مع العام الجديد؟

About this episode

The episode discusses how to set realistic goals for the new year and the importance of inner change for achieving them.

مع بداية عام جديد، كتير مننا بيدخل السنة وهو متحمس… وبعد أسابيع قليلة كل الحماس بيختفي، والأهداف بتتأجل، والتغيير يفضل مجرد نية. في الحلقة دي من بودكاست من زكاها، هنتكلم بعمق ووعي عن العام الجديد، وتحقيق الأهداف، والتغيير الحقيقي اللي يكمّل معاك مش يخلص مع أول عقبة. الحلقة دي مش عن تحفيز لحظي ولا كلام إنشائي، لكنها رحلة لفهم نفسك، وفهم ليه بنفشل في تحقيق أهدافنا كل سنة، وإزاي تحط أهداف واقعية تناسبك أنت مش صورة مثالية مفروضة عليك. هنتكلم عن الفرق بين الأهداف الوهمية والأهداف الحقيقية، وعن التغيير من الداخل قبل أي تغيير في السلوك أو النتائج.

People in this episode

Host: Osama Gad

Topics covered

• goal setting
• self improvement
• personal development
• new year resolutions
• realistic goals
• inner change

Keywords

• goals
• new year
• motivation
• self-awareness
• personal growth
• realistic objectives
• change
• success
• inner transformation

More episodes of من زكاها - تطوير الذات

• كيفية التخلص من التوهان والضياع والتشتت والوصول للتركيز؟ حلول عملية · May 12, 2026 · 15 min
• كيف تتخلص من التشتت والتوهان؟ دليلك العملي للوصول إلى التركيز والإنتاجية · April 21, 2026 · 28 min
• كيفية التخلص من التوهان والتشتت والوصول إلى التركيز؟ · February 14, 2026 · 20 min
• وضعت أهداف السنة الجديدة بس لسه معملتش حاجة؟ · February 11, 2026 · 20 min
• لسه بتحط أهداف للعام الجديد زي كل مرة ومش لاقي تغيير؟ · January 14, 2026 · 16 min
• هدية مميزة لكل مهتم بالوعي المالي والبزنس والاستثمار وريادة الأعمال · January 8, 2026 · 5 min