פרק 23 | נוטשים את החרדה
About this episode
הפרק עוסק בהתמודדות עם חרדת נטישה והחשיבות של הקשבה לאינטואיציות שלנו.
איך מתמודדים עם חרדת נטישה? כמה חשוב להקשיב לאינטואיציות שלנו? ומה התפקיד שלנו בקבוצה? הפעם נסעתי לכיוון העוטף ופגשתי אישה שלימדה אותי כמה חשוב לעטוף את עצמנו. הדבר הכי חשוב שהיא לימדה אותי היא לדבר לעצמנו יפה - משם כבר הכל יצמח… אל תנטשו את הנסיעה ושתיהיה לכם האזנה נעימה! See omnystudio.com/listener for privacy information.
People in this episode
Host: שחר מגל
Guest: אישה
Topics covered
- חרדת נטישה
- אינטואיציות
- תפקיד בקבוצה
- הקשבה עצמית
- שיחה עם עצמנו
More episodes of עולים על הרכבת
- פרק 32 | הילדה שהחביאה את העיניים: על ביישנות, מנגנוני השלכה וקבלה עצמית
- פרק 31 | עלייה וקוץ בה: על פוסט טראומה מורכבת, השתחררות מכת ובנייה עצמית מחדש
- פרק 30 | עכשיו תורי
- פרק 29 | איך נפרדים מאמא?
- פרק 28 | כולנו חרקים?
- פרק 27 | לימבו משפחתי
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the עולים על הרכבת podcast page.