Pace durch Placebo: Das Limit bist du - mit Prof. Dr. Ulrike Bingel

About this episode

In this episode, Prof. Dr. Ulrike Bingel discusses the placebo effect in running and its impact on performance and well-being.

Ob Salben, Tapes oder besondere Laufkleidung: Oft verbessert allein der Glaube an die Methode unser Wohlbefinden oder unsere Leistung. In dieser Folge ergründen wir gemeinsam mit Prof. Dr. Ulrike Bingel, Expertin für klinische Neurowissenschaften und Schmerzforschung an der Universität Duisburg-Essen, die Macht des Placebo-Effekts im Laufsport. Wir untersuchen, warum unsere Erwartungshaltung ein so effektives Trainingstool sein kann und warum bestimmte Behandlungen & Tools besonders gut bei uns Läufer:innen anschlagen. ➡️ Werde Physiorelax®-Produkttester:in! https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running (00:01:36) - Intro Ende (00:04:33) - Placebo vs. Nocebo (00:10:39) - Wann wirkt der Placebo-Effekt am stärksten? (00:15:20) - Bin ich empfänglich für Placebos? (00:21:30) - Placebos bei Schmerzen & Laufverletzungen? (00:27:04) - Schneller laufen durch Erwartungshaltung (00:41:33) - Tools im Check: Sind Tapes, Kältepflaster & schnelle Schuhe "nur" Placebo? (00:50:28) - Placebo-Effekte in der Ernährung (00:55:03) - Effekte durch Nahrungsergänzungemittel: Alles nur Einbildung? Mehr…

People in this episode

Host: Achilles Running

Guest: Prof. Dr. Ulrike Bingel

Topics covered

• Placebo-Effekt
• Laufsport
• Erwartungshaltung
• Schmerzforschung
• Laufverletzungen
• Nahrungsergänzungsmittel

Keywords

• Placebo
• Laufsport
• Erwartungshaltung
• Schmerz
• Laufverletzungen
• Nahrungsergänzungsmittel
• Physiorelax

Mentioned in this episode

Organizations: Universität Duisburg-Essen, Kosmos, The Artisian Beat

Products: Physiorelax®

Books & works: Dein Körper glaubt dir alles

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