54. Parar no es fracasar. - María León

About this episode

María León discusses the impact of burnout and the importance of prioritizing well-being over relentless pursuit of success.

Al Borde del Burnout #54 Nos enseñan que para tener éxito hay que esforzarse sin descanso, que el sacrificio es parte del camino y que parar es sinónimo de rendirse. Pero, ¿qué pasa cuando el precio del éxito es tu propia salud? "54. Parar no es fracasar. " - María León (Coach Ejecutiva) ¿Quién es María? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ En este episodio de Al Borde del Burnout , converso con María León , una profesional con una trayectoria internacional brillante que lo tenía todo… menos bienestar. Ignoró las señales de su cuerpo durante años, creyendo que la autoexigencia era una virtud, hasta que el burnout la obligó a detenerse. En esta conversación, María comparte: ✅ Las señales tempranas del burnout y cómo las minimizó hasta que fueron insostenibles. ✅ El impacto de la autoexigencia extrema y la necesidad de replantear qué significa realmente el éxito. ✅ Cómo la presión social y los estereotipos influyen en nuestra forma de trabajar y vivir. ✅ El momento en que su cuerpo dijo basta y tuvo que enfrentarse a la realidad. ✅ Las estrategias que ha implementado para recuperar su equilibrio y aprender a frenar sin sentir culpa. Si…

People in this episode

Host: Miguel Ángel Fort Perera

Guest: María León

Topics covered

• burnout
• wellness
• success
• self-expectation
• mental health

Keywords

• burnout
• success
• well-being
• self-expectation
• mental health
• interview
• María León

Mentioned in this episode

Books & works: Ser mujer, un viaje heroico

More episodes of Al Borde del Burnout - Salud Mental

• 63. Antifrágiles en la era de la incertidumbre. - Laura de la Fuente (CMO en Xcalibur Smart Mapping & Directora MIB en ISDI) · May 19, 2026 · 1h 14m
• 62. Crear sin quemarse: el FOMO del creador. - Olga de Andrés · March 10, 2026 · 1h 37m
• 61. Eso que nadie ve, pero que cambia el clima. - Francesc BoCo (Bether) · December 11, 2025 · 1h 23m
• 60. Reflexiones #3: Cuando las piezas encajan, todo cambia. - Mike Fort · December 4, 2025 · 9 min
• 59. Reflexiones #2: Temporada 3 - Mike Fort · November 12, 2025 · 8 min
• 58. No eres difícil, eres de otro color (de personalidad) - Félix Martínez · May 9, 2025 · 1h 20m