3 Schritte zum friedlichen Weihnachtsfest

About this episode

In dieser Episode gibt Anna Schaub einen 3-Schritte-Plan für ein friedliches Weihnachtsfest in der Familie.

Weniger Streit, mehr Nähe: So gelingt dir ein friedliches Weihnachtsfest – mit Annas 3-Schritte-Plan für echte Harmonie in der Familie. Weihnachten ist das Fest der Liebe und gleichzeitig oft das Fest der unausgesprochenen Erwartungen, alten Konflikte und emotionalen Spannungen. In dieser Folge gibt dir Anna drei kraftvolle Schritte an die Hand, mit denen du bewusst für Frieden sorgen kannst. In dir selbst und mit deiner Familie. Eine Einladung, die Feiertage nicht nur zu überstehen, sondern sie innerlich erfüllt zu gestalten. Impulse für dich Warum echte Harmonie bei dir selbst beginnt Wie du emotionale Altlasten entkoppelst Was es wirklich heißt, in Verbindung zu bleiben Wie du mit Erwartungen bewusst umgehen kannst Ein Perspektivwechsel, der sofort Entlastung bringt Erwähnte Quellen Daniel Kahneman – Schnelles Denken, langsames Denken Mel Robbins – Die LET THEM Theorie Byrin Kathie – Lieben was ist Coaching-Masterclass-Session #199 vom 3.12.2025 Wenn du spürst, dass du dieses Jahr nicht wieder in alte Muster rutschen willst, dann komm in meine Coaching-Masterclass . Dort begleiten ich dich mit Tiefe, Klarheit und echter Verbindung, gerade in emotional aufgeladenen Zeiten. Mehr…

People in this episode

Host: Anna Schaub

Topics covered

• Weihnachten
• Familienharmonie
• emotionale Spannungen
• Konfliktlösung
• Selbstreflexion
• Coaching

Keywords

• Weihnachten
• Harmonie
• Konflikte
• emotionale Altlasten
• Erwartungen
• Coaching
• Selbsthilfe

Mentioned in this episode

Books & works: Schnelles Denken, langsames Denken, Lieben was ist

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