Espargos: brancos ou verdes?

Espargos: brancos ou verdes?

June 9, 2026 · 11 min

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Mariana Chaves discute as diferenças nutricionais entre espargos brancos e verdes.

Há espargos brancos, verdes, frescos e até de frasco. Mas será que são todos equivalentes do ponto de vista nutricional? A nutricionista Mariana Chaves responde. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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