Sopa no fim ajuda a digestão? – A sua pergunta
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Mariana Chaves discute se a sopa deve ser consumida no início ou no fim da refeição, dependendo do objetivo nutricional.
Sopa no início ou no fim? A resposta depende do objetivo: saciedade, glicemia ou proteína. A Nutricionista Mariana Chaves esclarece. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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