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In this episode, Daphné Moreau discusses four traps that prevent true relaxation during the summer and offers practical tips to overcome them.

>> Réservez votre place pour mes ateliers Vision Board en vision ici ! << Vous êtes fatigué.e, vous avez envie de vous reposer… mais vous avez l’impression de ne jamais vraiment y arriver ? Dans cet épisode je vous parle de ce paradoxe : avoir envie de ralentir, sentir que l’on a besoin de calme, de vide, de pause… mais continuer malgré tout à être en tension intérieure. Je partage avec vous 4 pièges qui pourraient vous empêcher de vous reposer pour de vrai cet été, ainsi que des pistes simples pour les éviter ! Un épisode doux et pratique pour vous inviter à alléger votre mental, à retrouver de l’espace intérieur et débuter été avec plus de présence, de clarté et d’intention ! Bonne écoute ✨ 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : Mon épisode sur la soft life Ma bucket list été 2026 Mon épisode sur les 7 types de fatigue et repos 💌 Restons en contact : Suivez-moi sur mon blog ici Suivez-sur Instagram ici Suivez-moi sur TikTok ici Mon programme de coaching Abonnez-vous gratuitement à ma newsletter pour recevoir régulièrement des conseils, astuces et partages d’expérience exclusifs réservés à mes abonné.e.s ! Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Art de…

People in this episode

Host: Daphné Moreau

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Books & works: Art de Vivre

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