Ich weiß, warum du nicht abschalten kannst

Ich weiß, warum du nicht abschalten kannst

From AWAKE – mit Jan von Wille by Jan von Wille

February 27, 2026 · 10 min · Episode 3

About this episode

In this episode, Jan von Wille discusses the relationship between stress, performance, and the nervous system, sharing personal insights and encouraging listeners to explore their own stress responses.

Welcher Stress-Typ bist du? Mach hier den Test: ➡️ Jetzt dein Muster finden Wenn du diesen Podcast hörst und merkst: Das trifft etwas in mir – dann ist das Quiz der beste nächste Schritt. Es zeigt dir, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und wo du konkret ansetzen kannst. Weitere Infos: 👉 www.janvonwille.de hier zum Kurs: 👉 AWAKE Body In dieser Folge geht es um: Je erfolgreicher jemand ist – desto wahrscheinlicher rennt er vor etwas weg, das er nie geheilt hat. Eine steile These. Aber ich kenne sie aus meinem eigenen Leben. In dieser Episode spreche ich über das, was hinter extremer Leistung oft wirklich steckt: ein Nervensystem, das nie gelernt hat, dass Stillstand sicher ist.  Wir bewundern Menschen wie Elon Musk oder David Goggins für ihre Willenskraft. Ich sehe darin etwas anderes – ein perfektioniertes Überlebensmuster. Und vielleicht kennst du das auch. Nicht als Extremleister – sondern abends auf dem Sofa, wenn alles erledigt ist und du trotzdem nicht runterkommst. Ich teile meine eigene Geschichte, spreche über die zwei häufigsten Nervensystem-Profile bei Leistungsmenschen – Vulkan und Wind – und eine Frage, die alles verändert: Was braucht mein Körper, um zu…

People in this episode

Host: Jan von Wille

Topics covered

  • stress types
  • nervous system
  • performance
  • self-awareness
  • personal development

Keywords

  • stress
  • nervous system
  • performance
  • self improvement
  • personal development
  • quiz
  • AWAKE Body

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