Wenn Stille sich nicht friedlich anfühlt

About this episode

This episode explores why silence can feel uncomfortable and how to find peace within it.

Welcher Stress-Typ bist du? Mach hier den Test: ➡️ Jetzt dein Muster finden Wenn du diesen Podcast hörst und merkst: Das trifft etwas in mir – dann ist das Quiz der beste nächste Schritt. Es zeigt dir, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und wo du konkret ansetzen kannst. Weitere Infos: 👉 www.janvonwille.de hier zum Kurs: 👉 AWAKE Body In dieser Folge geht es um: Warum fühlt sich Ruhe manchmal nicht gut an, sondern leer oder sogar beunruhigend?  In dieser Folge geht es darum, weshalb dein System Stille oft nicht sofort als Entspannung erlebt, sondern erst lernen muss, darin sicher zu sein.  Du erfährst, was hinter innerer Unruhe steckt und wie aus Leere wieder Raum, Halt und echte Verbindung zu dir selbst entstehen können. Weitere Infos: Website: [ www.jan-von-wille.de ] .

People in this episode

Host: Jan von Wille

Topics covered

• stress types
• inner peace
• nervous system
• self-discovery
• mental health

Keywords

• stress
• nervous system
• inner unrest
• self connection
• relaxation

Mentioned in this episode

Organizations: AWAKE Body, www.janvonwille.de

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