About this episode
This episode discusses brain optimization techniques and the importance of emotional connection.
banał na narodowym: https://www.facebook.com/events/986629383919273 31 maja / 13:00 / Targi Książki w Warszawie mierzysz tętno, optymalizujesz mózg algorytmami i uciekasz w rutyny, żeby tylko nie zostać na chwilę sam ze sobą. cały ten cyrk i tak kończy się pytaniem, czy jest na świecie ktoś, kto cię w końcu po prostu przytuli. książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl
People in this episode
Host: Piotr Białasiewicz
Topics covered
- brain optimization
- mental health
- self-reflection
- routine
- emotional support
Keywords
- brain optimization
- mental health
- self-reflection
- emotional support
- routine
Mentioned in this episode
Organizations: banał, Facebook, Instagram
Books & works: ksiazka
More episodes of banał
- olał cię bo wyszedł z przedszkola. · June 9, 2026 · 29 min
- bądź cool, udawaj dystans i powoli zdychaj w środku. · June 2, 2026 · 28 min
- smak życia to pot, piasek i deszcz · May 27, 2026 · 23 min
- Płaczesz przez kogoś kto śpi spokojnie · May 19, 2026 · 16 min
- Dobry człowiek to nie synonim słowa frajer · May 4, 2026 · 25 min
- twój pierwszy raz będzie zły · April 29, 2026 · 24 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the banał podcast page.